ছবি: সংগৃহীত
অফিস বা কর্মস্থলে ইবাদত-বন্দেগি বা নেক কাজ করার তেমন সুযোগ পাওয়া যায় না। তবে কাজের ফাঁকে এক মিনিটের মধ্যেও অনেক গুরুত্বপূর্ণ আমল করা সম্ভব, যা দিয়ে অগণিত সওয়াব অর্জন করা যায়। মাত্র এক মিনিটের কিছু সংক্ষিপ্ত আমলের তালিকা দেওয়া হলো (পরিবর্তনযোগ্য):
১. মনে মনে দ্রুত তিনবার সূরা ফাতিহা পড়লে প্রায় ১৮০০ এর বেশি সওয়াব অর্জিত হতে পারে।
২. সূরা ইখলাস ২০ বার পড়া যায়, যা একবার পড়লে কোরআনের এক-তৃতীয়াংশ পাঠের সওয়াব মেলে।
৩. চেষ্টায় এক পৃষ্ঠা কোরআন তিলাওয়াত করা সম্ভব।
৪. কোরআনের একটি ছোট আয়াত মুখস্থ করা যায়।
৫. ‘লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারিকালাহু...’ দোয়া ২০ বার পড়া যায়, যার সওয়াব ৮ জন দাস মুক্ত করার সমান।
৬. ‘সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি’ ১০০ বার পাঠে সব গুনাহ ক্ষমা হয়।
৭. ‘সুবহানাল্লাহিল আজিম’ বা ‘সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি’ ৫০ বার পাঠে আল্লাহর প্রিয় আমল অর্জিত হয়।
৮. ‘সুবহানাল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, লা-ইলাহা ইল্লাল্লাহ, আল্লাহু আকবার’ ১৮ বার বেশি পাঠ করা যায়, যা আল্লাহর কাছে সবচেয়ে প্রিয়।
৯. ‘লা হাওলা ওয়ালা কুওয়াতা ইল্লাবিল্লাহ’ ৪০ বারের বেশি পড়া যায়, যা জান্নাতের সঞ্চিত রত্ন।
১০. ‘লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ’ ২৫ বার পড়া যায়, যা সর্বশ্রেষ্ঠ বাক্য।
১১. একশ'বার ‘আসতাগফিরুল্লাহ’ পাঠে ক্ষমা প্রাপ্তি, জান্নাত লাভ, এবং জীবনের সমস্যা সমাধান হয়।
১২. সংক্ষিপ্ত কিছু কল্যাণময় কথা বলে আল্লাহর রহমত লাভ করা সম্ভব।
১৩. মহানবী (সা.) এর উপর ৫০ বার দরুদ পাঠে আল্লাহ ৫০০ বার রহমত দান করেন।
১৪. আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতা, ভালবাসা, ভয়, আশা এবং দাসত্ব অনুভব করা যায়।
১৫. উপকারী কোনো বইয়ের দুই পৃষ্ঠা পড়া সম্ভব।
১৬. টেলিফোনে আত্মীয়তার সম্পর্ক রক্ষা করা যায়।
১৭. দুই হাত তুলে দোয়া করা যায়।
১৮. কয়েকজনকে সালাম দেওয়া এবং মুসাফাহা করা যায়।
১৯. অন্যদের মন্দ কাজ থেকে বিরত রাখার আহ্বান জানানো যায়।
২০. ভালো কাজের নির্দেশ দেওয়া যায়।
২১. কাউকে উপদেশ দেওয়া যায়।
২২. দুশ্চিন্তাগ্রস্ত কাউকে সান্ত্বনা দেওয়া যায়।
২৩. রাস্তা থেকে কোনো ক্ষতিকর বস্তু সরিয়ে ফেলা যায়।
২৪. এক মিনিটের সদ্ব্যবহার অবহেলায় কাটানো সময়গুলোর সদ্ব্যবহার করার অনুপ্রেরণা হিসেবে কাজ করতে পারে।
নাহিদা
