ছবি:সংগৃহীত
শিশুর আত্মবিশ্বাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি তার ব্যক্তিত্ব এবং মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশে সহায়তা করে। আত্মবিশ্বাস শিশুকে তার সক্ষমতা সম্পর্কে ধারণা দেয়, যার ফলে সে নিজের কাজ এবং সিদ্ধান্তে বিশ্বাস রাখতে শিখে, আত্মবিশ্বাসী শিশুরা নতুন পরিস্থিতি ও চ্যালেঞ্জের সামনে দাঁড়াতে ভয় পায় না। তারা ব্যর্থতাকে পরাজয় হিসেবে নয়, শেখার সুযোগ হিসেবে দেখে।
শিশুর আত্মবিশ্বাস বাড়াতে কিছু কার্যকর পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে:
প্রশংসা ও ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া: শিশুর সঠিক কাজ বা প্রচেষ্টার জন্য নিয়মিত প্রশংসা করুন। তবে, এটি হতে হবে সঠিক এবং সৎ প্রশংসা। মিথ্যা প্রশংসা আত্মবিশ্বাসে ক্ষতিকর হতে পারে।
স্বাধীনতা ও সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ দেওয়া: শিশুকে নিজের সিদ্ধান্ত নিতে ও কিছু কাজ নিজে করতে উৎসাহিত করুন। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করে।
আশাবাদী মনোভাব ও সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি: শিশুকে শেখান কীভাবে ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়া যায় এবং কীভাবে সাফল্য ও ব্যর্থতার মধ্যে পার্থক্য বুঝতে হয়।
স্বীকৃতি ও ভালোবাসা: শিশুকে সব সময় ভালোবাসা ও স্বীকৃতি দিন। এটি তাদের আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি তৈরিতে সাহায্য করবে।
চ্যালেঞ্জ গ্রহণের উৎসাহ: শিশুকে ছোট ছোট চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করতে উৎসাহিত করুন। যখন তারা চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পারে, তখন তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ে।
সমর্থন ও সহানুভূতি: শিশুর সমস্যায় পাশে দাঁড়ান এবং তাদের অনুভূতি বুঝুন। তাদের সঙ্গে সময় কাটিয়ে তাদের মনের অবস্থা ভালো রাখুন।
নিজে উদাহরণ তৈরি করুন: আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন, তবে আপনার শিশুও আপনার থেকে এই গুণটি শিখবে। তাই নিজের আচরণে আত্মবিশ্বাসী এবং ইতিবাচক থাকতে হবে।
এই পদক্ষেপগুলো শিশুর আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিতে সহায়ক হবে।
আঁখি
