ছবিঃ সংগৃহীত
আপনি কখনো ভেবে দেখেছেন, কেন কিছু মানুষ এত সহজেই বন্ধু বানিয়ে ফেলে, আবার অন্যরা কষ্টে বন্ধু পায়? ভাবলাম, কিছু কথা শেয়ার করি, যা মনোবিজ্ঞান অনুযায়ী, বন্ধুদের কাছ থেকে দূরে থাকার কিছু কারণ হতে পারে।
১) তারা প্রথমে যোগাযোগ করে না
আপনি কি কখনো দেখেছেন, কেউ যদি সবসময় বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ না করে? বন্ধুত্ব গড়তে হলে প্রথমে আপনি একটু আগ্রহ দেখান, একটু চেষ্টা করতে হবে। যদি আপনি কখনোই প্রথমে কাউকে প্ল্যান করতে বলবেন না, তবে অন্যরা ভাবতে পারে, হয়তো আপনি বন্ধু হতে খুব একটা আগ্রহী নন।
২) নিজের কথা শেয়ার করে না
আমরা যখন একে অপরের সাথে কিছু শেয়ার করি, তখন সেটা বন্ধুত্বকে আরও গভীর করে। কিন্তু কিছু মানুষ মনে করেন, তাদের কথা শেয়ার করলে অন্যরা বিরক্ত হবে বা সেটা অনুপ্রাস হবে। কিন্তু জানেন কি, বন্ধুত্ব গড়তে হলে নিজের অনুভূতি, দুর্বলতা শেয়ার করা খুব জরুরি!
৩) আসল কথা শোনে না
আপনার সাথে যখন কেউ কথা বলছে, কিন্তু সে যদি মাঝে মাঝে কথা কেটে দেয় বা পুরোপুরি মনোযোগ না দেয়, সেটা খুব বাজে লাগে। আর তাই, যদি আপনি কখনো কারো কথায় মনোযোগ না দেন, তবে বন্ধুত্ব গড়া কঠিন হয়ে যায়। এটা একটু অস্বস্তিকর, তাই না?
৪) ভঙ্গুরতা এড়িয়ে চলে
কেউ যদি সবসময় তাদের অনুভূতিগুলো সেভেন বা দুর্বলতা লুকিয়ে রাখে, আপনি কখনো তাদের প্রকৃত ভাবনা বা আবেগ বুঝতে পারবেন না। বন্ধুত্ব গড়তে হলে, মাঝে মাঝে আমাদের নিজেদের সত্যিকারের অবস্থা বা দুর্বলতা প্রকাশ করা জরুরি!
৫) অন্যদের মূল্য না দেওয়া
সবাই চায় তাদের মূল্য দেওয়া হোক। ছোট ছোট কথায় বা আচরণে অন্যকে গুরুত্বপূর্ণ অনুভব করানো একটা বন্ধুত্বের ভিত্তি। যদি আপনি কাউকে কখনো না জানান যে তাদের উপস্থিতি আপনাকে কতটা প্রভাবিত করে, তবে সম্পর্ক দুর্বল হয়ে যায়।
৬) অতিরিক্ত চিন্তা করা
যতবারই আপনি কারো সাথে কথা বলেন, আবার কি মনে করেন? "ওরা কি এটা পছন্দ করেছে?" "আমি কি ভুল কিছু বললাম?" এই অতিরিক্ত চিন্তা না করাই ভালো। সমাজিক যোগাযোগকে স্বাভাবিকভাবে উপভোগ করা উচিত। যখন বেশি চিন্তা করবেন, তখন বন্ধুত্ব গড়তে অনেক বাধা সৃষ্টি হয়।
৭) বিশ্বাস করতে না পারা
বিশ্বাসই বন্ধুত্বের মূল। যদি আপনি কাউকে বিশ্বাস করতে না পারেন, তাহলে সম্পর্ক কখনোই গড়ে উঠবে না। অন্যদের ওপর বিশ্বাস না রাখলে, আপনি নিজের আবেগিক বাঁধন মজবুত করতে পারবেন না।
৮) বন্ধুত্বকে অগ্রাধিকার না দেওয়া
জীবনে অনেক কিছু থাকে—কাজ, পড়াশোনা, পরিবার। কিন্তু বন্ধুত্বটা যদি আপনি দ্বিতীয় ভাগে রেখে দেন, তবে একসময় আপনি দেখবেন, বন্ধুদের সাথে দূরত্ব বাড়ে। বন্ধুত্বকে গুরুত্ব না দিলে, সেটা আস্তে আস্তে মুছে যাবে।
তাহলে, বুঝলেন তো? কখনো কখনো আমরা জানতেও পারি না, কী কী ছোট ছোট অভ্যাস আমাদের বন্ধুত্বে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। একটু সচেতন থাকলেই, বন্ধুত্বগুলো আরো সুন্দর এবং শক্তিশালী হতে পারে।
মারিয়া
