ছবিঃ সংগৃহীত
আমাদের শরীর প্রায়শই আমাদের কথার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে এবং যখন আমরা মিথ্যার জাল বুনছি তখন তা প্রকাশ করতে পারে।
মানুষ হিসেবে, আমরা যতটা চতুর দেখাই ততটা চতুর নই।
মিথ্যা বলার সময় আমরা অবচেতনভাবে শারীরিক ভাষার কিছু সূক্ষ্ম লক্ষণ প্রদর্শন করি -
১) চোখ দিয়ে চায় চেনা
পুরাতন প্রবাদ অনুসারে, "চোখ হল আত্মার জানালা"।
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, কেউ সত্য বলছে কিনা তা বোঝার জন্য চোখ বেশ ভালো একটি জানালা।
কথোপকথনে জড়িত থাকার সময়, লোকেরা প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখে - এটি আগ্রহ এবং ব্যস্ততার লক্ষণ।
যাইহোক, যখন সেই ভারসাম্য এক বা অন্য দিকে খুব বেশি স্থানান্তরিত হয়, তখন এটি প্রতারণার লক্ষণ হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ চোখের যোগাযোগ সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলে, তবে এটি হতে পারে যে তারা সত্য না বলার জন্য দোষী বোধ করছে।
২) ঠোঁট উধাও হয়ে যাওয়া
আপনি কি কখনও কারও ঠোঁট পাতলা হতে বা এমনকি উধাও হতে লক্ষ্য করেছেন যখন তারা সম্পূর্ণ সৎ নন?
অনেক সময়ই কেউ মিথ্যা বললে তার ঠোঁট পাতলা হয়ে যায়, এমনকি তা কিছুক্ষেত্রে একেবারে উধাও হয়ে যায়।
৩) বিচলিত নড়াচড়া
আসুন এখানে বাস্তব কথা বলি: মিথ্যা বলা আরামদায়ক নয়।
মিথ্যা বলা একটি চাপপূর্ণ কাজ এবং আমাদের শরীরের সেই চাপ প্রকাশ করার একটি অসুবিধাজনক উপায় আছে।
সেইসব অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া বা মোচড়ের কথা বলা হচ্ছে যা কেউ যখন মিথ্যা বলে তখন দেখা দিতে পারে।
হয়তো এটি চোখের সূক্ষ্ম ঝাঁকুনি, অথবা হাতের সামান্য ঝাঁকুনি।
এটি একটি সুখকর সংঘাতের কারণ নয়, তবে অজ্ঞতার মধ্যে বেঁচে থাকার চেয়ে সত্যের মুখোমুখি হওয়া ভালো।
যদিও এই ক্ষণস্থায়ী প্রকৃতির কারণে এই বিপত্তিগুলি চিহ্নিত করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবুও এগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনার সত্য-সনাক্তকরণ অস্ত্রাগারে একটি মূল্যবান হাতিয়ার হিসেবে কাজ করে।
৪) আঙুল নাড়ানো
আমাদের সকলেরই নার্ভাস অভ্যাস আছে, তাই না?
আঙুল বা হাত দিয়ে বাড়তি অস্থিরতা অসততার একটি স্পষ্ট লক্ষণ হতে পারে।
হয়তো এটা মিথ্যা থেকে মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার একটি অবচেতন প্রচেষ্টা অথবা মিথ্যা বলার ফলে যে চাপ তৈরি হয় তার একটি লক্ষণ মাত্র।
যখন কেউ মিথ্যা বলে, তখন তারা অতিরিক্ত মাথা নাড়তে পারে আপনাকে—এবং নিজেদেরকে—যে তারা যা বলছে তা সত্য তা বোঝানোর জন্য।
মনস্তাত্ত্বিক ডঃ অ্যালবার্ট মেহরাবিয়ান তার বিখ্যাত পরীক্ষায় দেখেছেন যে মাত্র ৭% যোগাযোগ মৌখিক এবং বাকিগুলি অমৌখিক ইঙ্গিত, যেমন শারীরিক ভাষা।
৬) প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গি
শারীরিক ভাষা একটি শক্তিশালী যোগাযোগকারী, এবং অসততার সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে হঠাৎ করে প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গিতে স্থানান্তর।
এটি দেখতে হাত ক্রস করা, দূরে ঝুঁকে পড়া, অথবা বস্তুর সাহায্যে শারীরিক বাধা তৈরি করার মতো হতে পারে।
মনে হচ্ছে যেন শরীর সহজাতভাবে মিথ্যার প্রতিক্রিয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।
৭) পা স্থানান্তর
ঠিক আছে, শেষ লক্ষণে আসা যাক।
এটি কিছুটা অদ্ভুত মনে হতে পারে, তবে এটি বেশ প্রকাশক।
কেউ কথা বলার সময় ক্রমাগত পা স্থানান্তর করে?
আমার কাছে আছে, এবং দেখা যাচ্ছে যে এটি কেবল অস্থিরতা ছিল না।
শরীরের ভাষা বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের পা প্রায়শই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে পালানোর আমাদের আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করে - যেমন মিথ্যা বলা।
মুমু
