বয়স বাড়লেও যারা যৌবন ধরে রাখতে জানে

ছবির মত সুন্দর ওশেনিয়ার একটি দেশ পালাউ।এটি পৃথিবীর ক্ষুদ্রতম একটি দেশ। যার সরকারি নাম রিপাবলিক অফ  পালাউ।এটি একটি স্বাধীন দেশ যা পশ্চিম প্রশান্ত মহাসাগরে অবস্থিত ।পালাউ এর প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে মুগ্ধ হয়ে হাজারো পর্যটক প্রতিবছর পালাউ যান।

আপনার মনে হতে পারে, আপনাকে মানুষ খুব একটা পছন্দ করে না। কিন্তু বাস্তবে, এমন অনেক সূক্ষ্ম বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা হয়তো আপনার মধ্যেই রয়েছে, যা মানুষকে আপনার প্রতি আকৃষ্ট করে।

শ্রেণি ও পরিশীলতা কেবল বাহ্যিক পোশাক বা সম্পদে সীমাবদ্ধ নয়। এটি ব্যক্তির আচরণ, অন্যের প্রতি মনোভাব এবং নিজেকে উপস্থাপনের সাথে গভীরভাবে সম্পর্কিত। মনোবিজ্ঞান বলছে, মানুষের এমন কিছু আচরণ রয়েছে যা স্পষ্ট করে দেয় যে তারা শ্রেণি ও পরিশীলতার অভাবে ভুগছেন।

আমাদের মস্তিষ্ক বা ব্রেন একটি জটিল অঙ্গ। এটি যেমন আমাদের চিন্তা, বোধ, এবং কাজের জন্য দায়ী, তেমনি এর কার্যক্ষমতা কখনো কখনো কমে যেতে পারে। অনেকেই অভিযোগ করেন যে ছোটবেলায় তাদের পড়ালেখার প্রতি দারুণ মনোযোগ ছিল, কিন্তু বিশ্ববিদ্যালয়ে গিয়ে এটি কমে গেছে। এমন অবস্থাকে অনেকেই ব্রেন "পঁচে যাওয়া" হিসেবে উল্লেখ করেন।

গ্রাম বাংলার ঐতিহ্যবাহী কুপি বাতি কালের বিবর্তনে হারিয়ে গেছে। আধুনিকতার ছোঁয়ায় বৈদ্যুতিক যুগে এক সময়ের জনপ্রিয় এই কুপি বাতি আজ অতীতের স্মৃতিতে পরিণত হয়েছে।

পরীক্ষার আগে বা পরীক্ষার সময় অনেক ছাত্র-ছাত্রীর উদ্বেগ বা এনজাইটি অনুভূত হয়। এটা একটি সাধারণ অনুভূতি, কিন্তু অতিরিক্ত এনজাইটি পরীক্ষার ফলাফলে প্রভাব ফেলতে পারে। 

বিশ্বের অন্যতম সুন্দর ও রঙিন ফুলগুলোর মধ্যে টিউলিপ অন্যতম। এই ফুলটি তার সৌন্দর্য, রঙের বৈচিত্র্য ও চমকপ্রদ গঠনের জন্য বিশ্বব্যাপী পরিচিত। বসন্তকালেই যেন টিউলিপ ফুল প্রকৃতির মধ্যে নতুন জীবন নিয়ে আসে। চলুন জেনে নিই টিউলিপ ফুলের কিছু আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য:

বর্তমান প্রযুক্তিনির্ভর যুগে বৈশ্বিক কর্মক্ষেত্রে প্রতিনিয়ত পরিবর্তন ঘটছে। কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI), অটোমেশন, ডেটা অ্যানালিটিক্সসহ বিভিন্ন প্রযুক্তি আমাদের কাজের ধরন পাল্টে দিচ্ছে। এর সঙ্গে তাল মিলিয়ে কর্মক্ষেত্রেও পরিবর্তন আসছে। আগামী ৫ বছরে কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে চাকরির চাহিদা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাবে। নিচে এমন কিছু চাকরির তালিকা দেওয়া হলো যেগুলোর ভবিষ্যৎ উজ্জ্বল।

বাংলাদেশসহ অনেক দেশেই নারীদের বিয়ের জন্য নির্দিষ্ট বয়সের একটা ধারণা প্রচলিত রয়েছে। তবে আধুনিক সমাজে নারীদের শিক্ষাগত, পেশাগত এবং ব্যক্তিগত বিকাশের কারণে অনেকেই অপেক্ষাকৃত বেশি বয়সে বিয়ে করছেন। কিন্তু বেশি বয়সে বিয়ের ক্ষেত্রে কিছু শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক চ্যালেঞ্জ দেখা দিতে পারে।

রাতের ঘুম না আসা বা ঘুমের ব্যাঘাত আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এমনকি এটি হৃদরোগ এবং স্থূলতার মতো স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার ঘুমের সমস্যার পেছনে কিছু সাধারণ অভ্যাস দায়ী হতে পারে।

প্রকৃতির অপার সৌন্দর্যে ঘেরা পর্যটন নির্ভর দেশ থাইল্যান্ড। সাদা বালির সমুদ্র সৈকত, রাতের প্রাণবন্ত শহর, বিশ্বমানের চিকিৎসা সেবা একসাথে পেতে সেখানে ছুটেন ভ্রমণ পিপাসুরা। হানিমুনের জন্য ব্যাংকক, ফুকেট বা পাতায়া থাকে নবদম্পতিদের পছন্দের শীর্ষে। খরচ তুলনামূলক কম হওয়ায় বাংলাদেশিরাও বেছে নিচ্ছেন এই দেশ। 

মানুষের জীবনে সম্পর্ক একটি গভীর এবং আবেগপূর্ণ অধ্যায়। সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর প্রাক্তন সঙ্গীকে ভুলে যাওয়া অনেকের জন্যই চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়ায়। হাজার চেষ্টা করেও কেউ কেউ প্রাক্তনকে মন থেকে মুছে ফেলতে পারেন না। এই সমস্যার পেছনে মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক এবং ব্যক্তিগত বিভিন্ন কারণ রয়েছে।

রাতের গভীরে হঠাৎ ঘুম ভেঙে গেলে যদি মনে হয় বুকের ওপর ভারী কিছু চেপে বসেছে, নিশ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে, শরীর নড়াচড়া করতে পারছেন না, এমনকি চিৎকারও করা যাচ্ছে না—এ অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়েছে। আমাদের দেশে এটি 'বোবা ধরা' নামে পরিচিত। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি কোনো ভৌতিক ঘটনা নয়। এর বৈজ্ঞানিক নাম হলো স্লিপ প্যারালাইসিস।

চাকরির ইন্টারভিউতে ট্রিকি বা কৌশলী প্রশ্নগুলো অনেক সময় আপনার মানসিক চাপ, চিন্তাশক্তি ও সমস্যা সমাধানের দক্ষতা যাচাই করার জন্য করা হয়। এই ধরনের প্রশ্ন সামাল দিতে হলে কিছু কৌশল অবলম্বন করা উচিত:

সন্তান নেওয়ার বিষয়ে এক নারী দর্শকের প্রশ্নের উত্তরে বিশিষ্ট ইসলামি চিন্তাবিদ শায়খ মতিউর রহমান মাদানী বলেন, রিজিক ও সন্তান দানের মালিক একমাত্র আল্লাহ। তিনি আল্লাহর উপর ভরসা রেখে ধৈর্য ধারণ করার পরামর্শ দেন।

রাঙামাটির পাহাড়ি অঞ্চলের ঐতিহ্যবাহী কালো বিনি চালের ভাপা পিঠা এখন স্থানীয়দের পাশাপাশি পর্যটকদেরও মন জয় করে নিয়েছে। কাঁঠাল পাতায় পরিবেশিত কালো রঙের এই সুস্বাদু পিঠা দেখতে চকলেট কেকের মতো হলেও, এটি একেবারেই প্রাকৃতিক এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। বিশেষভাবে পাহাড়ি জুমে উৎপাদিত কালো বিনি চাল থেকে তৈরি এই পিঠায় কোনো রং বা রাসায়নিক মেশানো হয় না। চালের নিজস্ব গুঁড়াই পিঠার কালচে রঙের মূল কারণ।