ছবি: সংগৃহীত
আত্মবিশ্বাস আমাদের জীবনে সবক্ষেত্রেই কাজ্র লাগে। জীবনে অনেক বড় বড় সুযোগ আমরা পেতে বা হারিয়ে ফেলতে পারি আত্মবিশ্বাসের জোরে। আজকে দেখে নেব আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর কিছু টিপস।
নিজেকে প্রাধান্য দিতে হবে সবার আগে। আমরা অনেক সময় অন্যের পাল্লায় নিজেকে মাপতে গিয়ে নিজেদের মান কমিয়ে ফেলি। মনে রাখতে হবে প্রত্যেকের অবস্থা ও পরিস্থিতি আলাদা আলাদা।
নিজেকে ক্ষমা করার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। অতীতের কোন ভুলে সারাজীবন আটকে থাকা কোন কাজের কথা নয়। মানুষেরই ভুল হয়, তা শুধরেও নেয়া যায়। তাই নিজের প্রতি নিজে রাগ পুষে রাখবেন না।
কোন মানুষ একইসাথে সব কাজে পারদর্শী হতে পারে না। মানুষ হিসেবে আমাদের সবারই কিছু সবল ও দুর্বল দিক থাকে। যে দিকগুলোয় আপনি দুর্বল, সেগুলো নিয়ে বেশি না ভেবে যেগুলোয় আপনিন্দক্ষ, সেগুলোকে ভালোভাবে প্রেজেন্ট করতে চেষ্টা করুন।
আপনি অনন্য, আর এটা সবসময় মাথায় রাখতে হবে। আমরা প্রত্যেকেই আলাদা আলাদা, কিছু নিজস্বতা আমাদের সবারই আছে। এই নিজস্বতা ধরে রেখেই আমাদের নিজস্ব পরিচয় হয়।
লোকে কি ভাবলো, এটা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলুন। লোকের কথা ভাবতে ভাবতে আমরা নিজেদের কথা ভাবতেই ভুলে যাই। লোকের কথায় বেশি মনোযোগ না দিয়ে তাই আপনি কি যান, আপনার কি প্রয়োজন এই দিকে মনোযোগ বেশি দিতে হবে।
