নীতু কাপূর, যিনি একদিকে তার অভিনয় জীবনে নিজেকে প্রমাণ করেছেন, অন্যদিকে তার স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনেও বিশেষ পরিচিত। তবে সম্প্রতি তিনি যা শেয়ার করেছেন তা সত্যিই রহস্যময়। ইনস্টাগ্রামে দেওয়া তার এক ছবি নিয়ে এখন যেন আলোচনা থামছেই না। তার একটি পানীয়ের ছবি পোস্ট করে তিনি লিখেছেন, "বিটরুট ক্যারট কাঞ্জি", যা শুনে অনেকেই অবাক! কী আছে এই পানীয়তে যা তাকে এত সুস্থ রাখে? এবং কেন তার ভক্তরা এত আগ্রহী?
নীতু কাপূরের রহস্যময় পানীয়:
এই পানীয়টি শুধুমাত্র শরীরের জন্য নয়, ত্বক এবং হজমের জন্যও অমূল্য উপকারী। এই পানীয়টি নিয়মিত খেলে কি আপনি নীতু কাপূরের মতো সুস্থ ও সুন্দর থাকতে পারবেন? এমন এক পানীয়, যা সুস্থতা এবং সুন্দরত্বের মধ্যে সেতু তৈরি করে।
আসুন এই স্বাস্থ্যকর পানীয় তৈরি করার প্রক্রিয়া নিয়ে জানি—
উপকরণ:
১টি বড় বিট
১ টেবিল চামচ সাদা সর্ষে
১ টেবিল চামচ গোলমরিচ
১ টেবিল চামচ সাদা তিল
সামান্য হলুদ
স্বাদ অনুযায়ী লবণ
প্রণালী:
গাজর এবং বিট ভালোভাবে ধুয়ে কেটে নিন।
সরিষা, গোলমরিচ, তিল মিক্স করুন।
তারপর মিশিয়ে দিন হলুদ এবং লবণ।
মশলাটি বিট এবং গাজরের ওপর ভালোভাবে মাখিয়ে দিন।
পরিষ্কার কাচের পাত্রে মশলা মাখানো গাজর, বিট দিয়ে পানীয় জল ঢালুন।
গরম জায়গায় পাত্রটি রাখুন এবং একদিন অন্তর জল চামচ দিয়ে নাড়িয়ে দিন।
তিন-চারদিন পর কাঞ্জি তৈরি হয়ে যাবে। তার পর বিট এবং গাজরের পানি ছেঁকে পান করুন।
সূত্র:https://tinyurl.com/yc38yrvx
আফরোজা
