ছবিঃ সংগৃহীত
কর্মক্ষেত্রে কঠিন মানুষদের শুধু সহ্য করা এবং তাদের সঙ্গে সঠিকভাবে মোকাবিলা করার মধ্যে অনেক পার্থক্য রয়েছে। তাদের সঙ্গে সঠিকভাবে মোকাবিলা করার জন্য কিছু কৌশল জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু কার্যকরী টিপস দেওয়া হলো যা আপনাকে কঠিন সহকর্মীদের সঙ্গে সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করবে।
তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন
কঠিন সহকর্মীদের আচরণ বুঝতে সহানুভূতির ব্যবহার করতে হবে। তাদের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করুন, এতে আপনার সমস্যার সমাধান সহজ হবে।
সক্রিয়ভাবে শোনার অভ্যাস গড়ুন
শুধু তাদের কথা শোনা নয়, তাদের অঙ্গভঙ্গি এবং অনুভূতি বুঝে সঠিক প্রতিক্রিয়া দিন। এতে আপনি তাদের সঙ্গে সম্পর্ক আরও মসৃণ করতে পারবেন।
প্রত্যয়ী যোগাযোগ ব্যবহার করুন
আপনার ভাবনা এবং অনুভূতিগুলি স্পষ্টভাবে ও সম্মানজনকভাবে ব্যক্ত করুন। অভিনব পদ্ধতির মাধ্যমে নিজের অনুভূতি প্রকাশ করুন যাতে অন্য ব্যক্তি আক্রমণাত্মক অনুভব না করে।
সীমানা তৈরি করুন
কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ কমানোর জন্য স্পষ্ট সীমানা তৈরি করুন। যদি কেউ আপনার সীমা অতিক্রম করে, তাকে সঠিকভাবে জানিয়ে দিন।
মানবিকতা প্রদর্শন করুন
কখনও কখনও, কঠিন সহকর্মীর মুখোমুখি হলে তাদের প্রতি সহানুভূতি এবং সদয় মনোভাব দেখানো কাজ করে। এতে সম্পর্কের সংকট কমে যায়।
প্রয়োজন হলে সাহায্য নিন
যখন আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন, তখন আপনার সুপারভাইজার বা HR-এর সাহায্য নিন। সাহায্য চাইলে আপনি দুর্দশা থেকে বের হয়ে আসতে পারবেন।
পেশাদারিত্ব বজায় রাখুন
কঠিন পরিস্থিতিতেও পেশাদার থাকার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে সঙ্গী বা সহকর্মীদের কাছে বিশ্বাসযোগ্য করে তোলে।
স্মার্ট ব্যাটল বেছে নিন
সব সমস্যার সমাধান করা সম্ভব নয়, তাই কখন লড়াই করবেন এবং কখন পরিত্রাণ পাবেন তা চিহ্নিত করুন।
দৃঢ়তা হলো সাফল্যের মূল। কঠিন পরিস্থিতি মোকাবিলা করার জন্য আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি কাজে লাগান এবং একটি শান্তিপূর্ণ কর্ম পরিবেশ তৈরি করুন।
সূত্রঃ ডেইলি মোটিভেশন নিউজ
আরশি
