"তারা কখনও বলে না 'আমি তোমাকে ভালোবাসি', তবুও আমি জানি তারা তাদের যত্ন নেয়"?
আপনার কাছে প্রায়শই বুমার প্রজন্ম এমনই মনে হয়।
তারা এমন এক সময়ে বেড়ে উঠেছে যখন স্নেহের মৌখিক প্রকাশ ঠিক স্বাভাবিক ছিল না।
তবুও, আপনি তাদের ছোট (এবং কখনও কখনও বড়) কাজের মধ্যে ভালোবাসা অনুভব করতে পারেন।
আজ, আমি সেই দশটি অঙ্গভঙ্গি শেয়ার করতে চাই।
আপনি দেখতে পাবেন যে তারা কীভাবে প্রচুর পরিমাণে কথা বলে - প্রায়শই "আমি তোমাকে ভালোবাসি" শব্দের চেয়েও জোরে।
১. সাহায্যের জন্য অতিরিক্ত মাইল এগিয়ে যাওয়া
আপনাকে একটি সোফা সরাতে সাহায্য করার জন্য এক ঘন্টা গাড়ি চালানো হতে পারে।
অথবা যখন আপনার কলটি ফুটো হয়ে যায় তখন অঘোষিতভাবে উপস্থিত হওয়া।
বুমাররা ব্যবহারিক সহায়তার মাধ্যমে ভালোবাসা প্রদর্শন করতে পরিচিত।
তারা তাদের হাতা গুটিয়ে সমস্যা সমাধানে গর্ব করে। সেই বাস্তব সাহায্যটি সাধারণ মনে হতে পারে, কিন্তু এটি একটি শক্তিশালী বার্তা পাঠায়: "আপনার উদ্বেগ আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ।"
আমি এটি একজন বন্ধুর সাথে দেখেছি যিনি ভাঙা বেড়া মেরামত করার জন্য তার মাকে ফোন করেছিলেন।
সে কিছু বুঝতে না পারার আগেই, তার বাবা তার দরজায় দাঁড়িয়ে ছিলেন, হাতে টুল কিট।
আর এখান থেকে আমি যা বুঝতে পারছি তা হল: যদি আপনার এমন কেউ থাকে যে প্রতিবার জ্যামে পড়লে আপনার দরজায় আসে, তাহলে এটা তাদের অনন্য উপায় হিসেবে স্বীকার করা উচিত যে তারা আপনার জন্য গভীরভাবে চিন্তা করে।
২. "শুধুমাত্র কারণ" কলগুলির সাথে যোগাযোগ করা
কিছু দিন, যখন আপনি তাদের নাম আপনার ফোনে পপ আপ দেখতে পাবেন তখন আপনি আপনার কাজে মন দেবেন।
কোন বিশেষ কারণ নেই - কেবল "কেমন আছো?"
এমনকি যদি এটি দুই মিনিট স্থায়ী হয়, সেই কলটি কেবল ছোটখাটো কথাবার্তার জন্য নয়।
এটি নিশ্চিত করার জন্য তাদের উপায় যে আপনি ঠিক আছেন, আপনাকে জানান যে তারা সর্বদা আপনার কথা ভাবছে।
এটি বেটার হেলথ চ্যানেলের লোকেরা কিছুদিন ধরে যা বলে আসছে তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ: নিয়মিত সামাজিক যোগাযোগ চাপের মাত্রা কমাতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে।
বুমারদের জন্য, একটি দ্রুত ফোন কল সেই গুরুত্বপূর্ণ সংযোগ বজায় রাখার একটি পরীক্ষিত এবং সত্য উপায়।
৩. পুরনো গল্প এবং পারিবারিক ইতিহাস ভাগাভাগি করা
গ্লোবাল ইংলিশ এডিটিং-এ আমি আগেও এই কথাটি উল্লেখ করেছি, কিন্তু পুরনো প্রজন্মের মধ্যে একটি বিষয় স্পষ্ট হয়ে ওঠে তা হল তারা পারিবারিক গল্পগুলি ছড়িয়ে দিতে ভালোবাসে।
তারা হয়তো আপনার প্রপিতামহ এবং তাদের সাথে দেখা হওয়ার কথা, অথবা আপনি যে পুরনো পাড়াটি কখনও দেখেননি সে সম্পর্কে কথা বলতে পারে।
এটি কেবল স্মৃতির স্মৃতি বলে মনে হতে পারে, তবে এটি অন্তর্ভুক্তির একটি ইঙ্গিতও।
এই গল্পগুলি ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে, তারা কার্যকরভাবে বলছে: "আমি চাই তুমি নিজের চেয়ে বড় কিছুর অংশ বোধ করো।" এই আত্মীয়তার অনুভূতি প্রায়শই ভালোবাসার একটি প্রকাশ যা আপনি অন্য কোনও উপায়ে প্রতিলিপি করতে পারবেন না।
৪. শারীরিক চিঠি বা কার্ড পাঠানো
ডিজিটাল যুগেও, অনেক বুমার এখনও হাতে লেখা নোট পাঠায়।
জন্মদিনের কার্ড। ছুটির শুভেচ্ছা। অথবা তাদের সর্বশেষ ভ্রমণের একটি পোস্টকার্ড।
তারা ইমোজি টেক্সট নাও করতে পারে বা লম্বা ইমেল নাও লিখতে পারে, কিন্তু আপনার মেলবক্সে আটকে থাকা সেই হাতে লেখা কার্ডটি এমন একটি ব্যক্তিগত স্পর্শ যা আপনি আজকাল খুব কমই খুঁজে পান।
এটি একটি স্মৃতিচিহ্ন—এমন কিছু যা আপনি ধরে রাখতে পারেন যা আপনাকে মনে করিয়ে দেয়, "আরে, আমি তাদের চিন্তায় আছি।"
আমি একবার মায়া অ্যাঞ্জেলোর একটি উক্তি পড়েছিলাম: "মানুষ তুমি যা বলেছিলে তা ভুলে যাবে, মানুষ তুমি যা করেছিলে তা ভুলে যাবে, কিন্তু মানুষ কখনই ভুলবে না যে তুমি তাদের কেমন অনুভব করিয়েছিলে।"
ডাকযোগে আসা একটি সাধারণ কার্ড আপনাকে একেবারে প্রিয় মনে করিয়ে দিতে পারে।
৫. রান্নাঘরে আরামদায়ক খাবার রান্না করা
অনেক বুমারদের জন্য, খাবার ভালোবাসার সমান।
তারা আপনার পছন্দের খাবারটি তৈরি করে, জোর করে আপনাকে বাড়িতে রেখে যাওয়ার জন্য অনুরোধ করে।
এটি একটি ছোট কিন্তু আন্তরিক যত্নের নিদর্শন।
আমার মায়ের বন্ধুর কথা মনে আছে যিনি যখনই কেউ খারাপ আবহাওয়ায় থাকতেন তখনই ঘরে তৈরি মুরগির স্যুপ দিয়ে আসতেন।
তিনি হয়তো বলতেন না, "আমি তোমাকে ভালোবাসি," কিন্তু সেই স্যুপের পাত্রটি তার জন্যই বলেছিল।
এটি হেল্পগাইডের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সমর্থিত, যারা উল্লেখ করেছেন যে ঘরে রান্না করা খাবার ভাগ করে নেওয়া মানসিক ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি করে।
এটি কেবল পুষ্টির বিষয় নয় - এটি অন্য ব্যক্তির জন্য অর্থপূর্ণ কিছু প্রস্তুত করার উষ্ণতা সম্পর্কে।
৬. অবিচল (যদিও কখনও কখনও নীরব) সমর্থন প্রদান
কিছু বুমার আপনার প্রতিটি সাফল্যে উচ্ছ্বসিত নাও হতে পারে, তবে আপনি তাদের পটভূমিতে উল্লাস করতে দেখতে পাবেন।
তারা আপনার বাচ্চাদের স্কুলের খেলার দর্শকদের মধ্যে থাকে, অথবা আপনার দাতব্য অনুষ্ঠানে পাশে থেকে চুপচাপ উল্লাস করে।
তারা হয়তো সোশ্যাল মিডিয়ায় সব কিছু ছড়িয়ে নাও দিতে পারে, কিন্তু তাদের উপস্থিতি যথেষ্ট বলে।
আমার মনে আছে একটা সময় যখন আমি ক্যারিয়ার পরিবর্তনের ব্যাপারে অনিশ্চিত ছিলাম। আমার কাকা কখনোই সরাসরি বলেননি যে এটা একটা দুর্দান্ত ধারণা।
পরিবর্তে, তিনি আমাকে সেই ক্ষেত্রে সফল কারো সম্পর্কে একটি সংবাদপত্রের ক্লিপিং ধরিয়ে দিলেন, আমাকে আশ্বস্ত করে বললেন, "ভেবেছিলাম এটা তোমার কাছে আকর্ষণীয় মনে হতে পারে।"
বিশ্বাস করো, সেই ছোট্ট অঙ্গভঙ্গির অর্থ ছিল পৃথিবী, এবং যদি তুমি উৎসাহের সেই ছোট ছোট লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দাও, তাহলে এটি তোমার জন্যও সমান অর্থ বহন করতে পারে।
৭. আর্থিক সংকটে থাকা
টাকার কথা বলা বিব্রতকর হতে পারে, কিন্তু অনেক বুমারই আর্থিক সংকটের সময় চুপচাপ সাহায্য করে ভালোবাসা দেখায়।
তারা হয়তো আপনার গাড়ি নষ্ট হওয়ার কথা শুনলে চেক পাঠাতে পারে অথবা আপনি যখন কলেজে ফিরে যাবেন তখন আপনার হাতে কিছু "পেট্রোল মানি" রেখে দিতে পারে।
এর অর্থ সবসময় এই নয় যে তারা ধনী; প্রায়শই, তারা বছরের পর বছর ধরে সঞ্চয় সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠেছে।
আমার এক বন্ধু আমাকে বলেছিল যে, তার বাবা বিশ্ববিদ্যালয়ে থাকাকালীন তার পাঠ্যপুস্তকের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য জোর দিয়েছিলেন কারণ "তোমার কাজ হল পড়াশোনায় মনোযোগ দেওয়া, বইয়ের জন্য ঝাঁকুনি দেওয়া নয়।"
এটা ছিল তার বাবার অকথ্য ভঙ্গি, "আমি তোমাকে বিশ্বাস করি।"
অবশ্যই, সাহায্য গ্রহণ করা কঠিন মনে হতে পারে। যদি তুমি এই নৌকায় থাকো, তাহলে এটিকে বিশ্বাস এবং স্নেহের প্রতিফলন হিসেবে বিবেচনা করো।
এটি কীভাবে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করতে হয় তা তোমার দায়িত্ব, কিন্তু এটিকে কেবল আর্থিক সহায়তা হিসেবে উড়িয়ে দিও না। প্রতিটি ডলারের মধ্যে ভালোবাসা লুকিয়ে আছে।
৮. ব্যবহারিক জীবনের পরামর্শ দেওয়া
কারো কারো জন্য, এটি বাজেট তৈরি বা বাগান করার বিষয়ে আড্ডা।
অন্যদের জন্য, এটি অভিভাবকত্ব বা আপনার প্রথম চাকরিতে নেভিগেট করার টিপস হতে পারে।
বুমাররা চেষ্টা করে অনেক কিছু শিখেছে এবং তারা সেই জ্ঞান ভাগ করে নিতে আগ্রহী।
আমি একবার পড়েছিলাম একটি উক্তি, "ভালোবাসা হল এমন কিছু যা তুমি অন্য কারো জন্য করো, এমন কিছু নয় যা তুমি নিজের জন্য করো।" জ্ঞান ভাগ করে নেওয়া - বিনিময়ে কিছু না চাওয়া - এই ধারণার সাথে পুরোপুরি খাপ খায়।
আমি দেখেছি কিভাবে বয়স্ক আত্মীয়রা আপনাকে বসিয়ে দেবে, সাবধানবাণীমূলক গল্প বলবে এবং আপনার সুস্থতার জন্য প্রকৃত উদ্বেগ দেখাবে।
তারা কেবল আপনাকে ভুল এড়াতে চায় না; তারা চায় আপনি একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করুন।
এখন, আপনি সবসময় তাদের পরামর্শ অনুসরণ নাও করতে পারেন, এবং এটা ঠিক আছে।
যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল তারা আপনাকে যথাসাধ্য নির্দেশনা দিতে ইচ্ছুক। সেটা হল কর্মে ভালোবাসা।
৯. কঠিন থেকে কঠিন পর্যন্ত আনুগত্য প্রদর্শন
যদি আপনি একটি জিনিসের উপর নির্ভর করতে পারেন, তা হল বয়স্ক পরিবারের সদস্যরা আপনার পাশে থাকবেন।
আপনি পদোন্নতি উদযাপন করছেন বা ব্যক্তিগত সংকটের মুখোমুখি হচ্ছেন, তারা সেখানে আছেন - কোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়নি।
এটি সেই দৃঢ় আনুগত্য যা এত সান্ত্বনাদায়ক বোধ করতে পারে।
এবং হ্যাঁ, তারা কঠোর ভালবাসাও দিতে পারে, কারণ কখনও কখনও প্রকৃত যত্নশীলতা মানে এটিকে যেমন আছে তেমনভাবে বলা। কিন্তু তারা আপনাকে ত্যাগ করবে না।
মাইন্ড টুলসের ক্রুদের কাছ থেকে আপনি একই রকম কিছু পাবেন, যারা বলে যে আনুগত্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক নিরাপত্তা বৃদ্ধি করে।
যখন তুমি জানো যে কেউ তোমার কাছ থেকে পিছু হটবে না, তখন তুমি তোমার প্রকৃত স্বরূপ হতে স্বাধীন।
অনেক বুমারের অটল সমর্থনের এটাই উপহার, যদিও তারা খুব কমই ফুলের সুরে তা প্রকাশ করে।
১০. ঐতিহ্যকে বাঁচিয়ে রাখা
আরও একটি, এবং এটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
বুমাররা প্রায়শই কিছু নির্দিষ্ট রীতিনীতি মেনে চলে, তা সে ছুটির দিন হোক বা বার্ষিক গ্রীষ্মকালীন বারবিকিউ।
সেই ঐতিহ্যগুলি পুরানো ধাঁচের মনে হতে পারে, তবে এগুলি তাদের নিজস্ব প্রেমের ভাষা।
আপনি এই আচারের অংশ তা নিশ্চিত করে, তারা ইঙ্গিত দেয় যে আপনি এর অংশ। এটি এক প্রজন্ম থেকে অন্য প্রজন্মে ধারাবাহিকতা তৈরি করার বিষয়ে।
আমার এখনও মনে আছে কিভাবে আমার খালা কয়েক দশক ধরে পরিবারে থাকা ক্রিসমাসে একটি বিশেষ লেপ ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য জোর দিয়েছিলেন।
তিনি বলেছিলেন, "আমরা সবাই স্মৃতির এই চাদরে নিজেদের জড়িয়ে রেখেছি। এবার তোমার পালা।"
হয়তো তুমি তোমার নিজের পরিবারে একই রকম ঐতিহ্য দেখেছো—কোন বার্ষিক অনুষ্ঠান বা মূল্যবান জিনিস যা হস্তান্তর করা হয়।
এটা ছোট মনে হতে পারে, কিন্তু ভালোবাসার উত্তরাধিকারে এটি তোমার স্থানকে দৃঢ় করে তোলে।
আর যদি তুমি এটাকে আলিঙ্গন করো, তাহলে তুমি হয়তো এটাকে এমন কিছুতে পরিণত করবে যা তুমি নিজের কাছে তুলে ধরার জন্য যথেষ্ট লালন করবে।
সজিব
