ছবিঃ সংগৃহীত
নবজাতক বা ছোট শিশুদের ঘুমের সময় সঠিক ভঙ্গিতে শোয়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটু অসাবধানতা থেকেই ঘটে যেতে পারে বিপদ। অনেক সময় আমরা অভ্যাসবশত যেভাবে শিশুদের শুইয়ে দিই, তা তাদের জন্য হতে পারে বিপজ্জনক। চলুন জেনে নেওয়া যাক—শিশুকে কীভাবে কখনই শোয়ানো উচিত নয়।
উল্টো করে (পেটের ওপর) শোয়ানো
নবজাতক বা এক বছরের কম বয়সি শিশুকে পেটের ওপর শোয়ানো একেবারেই বিপজ্জনক। এতে শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে, যা SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)-এর অন্যতম কারণ। খুব নরম বালিশ বা বালিশে মুখ ঢেকে শোয়ালেও শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস বাধাগ্রস্ত হতে পারে। নরম বালিশ, কম্বল বা খেলনার কারণে মুখ ঢেকে যেতে পারে।
এছাড়া মায়ের পাশে খুব কাছাকাছি না শুয়িছে অল্প দূরত্ব রাখা যেতে পারে। মা বা বাবার গায়ের ওজন, হাত বা কম্বলে চাপা পড়ে শিশুর ক্ষতি হতে পারে। নিরাপদ আলাদা বিছানা সবচেয়ে ভালো।
এর বাইরে শিশুকে সবসময় পিঠের ওপর শুইয়ে দিন, শক্ত ও সমান ম্যাট্রেস ব্যবহার করুন, আশপাশ ফাঁকা রাখুন—খেলনা, বালিশ বা কম্বল যেন মুখে না আসে খেয়াল রাখুন।
একটি ছোট ভুল আপনার শিশুর জন্য বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই শিশুকে ঘুম পাড়ানোর সময় অবশ্যই সঠিক নিয়ম মেনে চলুন—শিশু নিরাপদ থাকলেই আপনিও থাকবেন নিশ্চিন্ত।
সূত্রঃ https://www.facebook.com/share/v/1Abrv7MCrh/
আরশি
