যে ৭টি বিষয় মানুষ ভুল করে ভালোবাসা মনে করে

ভালোবাসা শব্দটি শুনলেই আমাদের মনে আসে মমতা, আশ্রয়, স্নেহ আর নিরাপত্তার অনুভব। কিন্তু যাদের শৈশবে ট্রমা বা মানসিক আঘাতের অভিজ্ঞতা রয়েছে, তাদের অনেকের কাছেই ভালোবাসার সংজ্ঞা বিভ্রান্তিকর হয়ে ওঠে।

যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক লেখক ও মানসিক স্বাস্থ্য বিশ্লেষক ফার্লে লেজারউড তার নিজের অভিজ্ঞতা তুলে ধরে জানান, কীভাবে শৈশবের তিক্ততা তাকে ভালোবাসার ভুল ধারণায় নিয়ে গিয়েছিল। তার দীর্ঘ অভিজ্ঞতা ও মনোবিজ্ঞানের পাঠ থেকে উঠে এসেছে ৭টি বিষয়, যা অনেকেই ভুল করে ভালোবাসা বলে ধরে নেন।

চলুন দেখে নেওয়া যাক সেই ৭টি ভুল ব্যাখ্যা:

১) তীব্রতাকে (Intensity) ঘনিষ্ঠতা (Intimacy) ভেবে নেওয়া

ট্রমার অভিজ্ঞতায় বড় হওয়া মানুষরা প্রাথমিকভাবে ভাবেন যে, ভালোবাসা মানেই তীব্র আবেগ, নাটকীয়তা ও রোমাঞ্চ। কিন্তু বাস্তব ভালোবাসা অনেক বেশি শান্ত, ধীরস্থির এবং নিরাপদ। তীব্র আবেগ নয়, বরং ধারাবাহিকতা ও পারস্পরিক সম্মানই আসল ভালোবাসা।

২) নিয়ন্ত্রণকে (Control) যত্ন (Care) হিসেবে দেখা

অনেক সময়ই কেউ কারও জীবনের প্রতি অতিরিক্ত হস্তক্ষেপ করলে তা ভালোবাসার রূপ নেয়—এমন ভুল ধারণা তৈরি হয়। যেমন, কী পরবে, কাকে দেখবে, কোথায় যাবে—সব কিছুতে হস্তক্ষেপ। এটি যত্ন নয়, বরং একটি নিপীড়নমূলক আচরণ।

৩) ঈর্ষাকে ভালোবাসা ভাবা

অনেকেই মনে করেন, কেউ যদি সবসময় সন্দেহ করে বা ঈর্ষান্বিত হয়, তবে সেটা ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ। অথচ প্রকৃত ভালোবাসায় থাকে বিশ্বাস, স্বাধীনতা ও আত্মিক সংযোগ। বারবার সন্দেহ বা প্রশ্ন করা ভালোবাসা নয়—বরং অনিরাপত্তার লক্ষণ।

৪) নির্যাতনকে স্বাভাবিক মনে করা

যারা ছোটবেলা থেকেই শারীরিক বা মানসিক নির্যাতনের মধ্যে বড় হয়েছেন, তারা অনেক সময় এই আচরণকে স্বাভাবিক ভাবতে শুরু করেন। ফলে এক পর্যায়ে সম্পর্কের মধ্যে থাকা নির্যাতনকেও ভালোবাসা বলে মেনে নেন। অথচ ভালোবাসা কখনোই অপমান করে না, ভাঙে না—বরং গড়ে।

৫) ভালোবাসা অর্জনের জিনিস ভাবা

শৈশবে যদি ভালোবাসা নির্দিষ্ট শর্তে বা কৃতিত্বে নির্ভর করে থাকে, তবে পরবর্তীতে অনেকেই মনে করেন, ভালোবাসা অর্জন করতে হয়। ফলে নিজেকে সবসময় প্রমাণ করার প্রবণতা তৈরি হয়। অথচ প্রকৃত ভালোবাসা নিঃশর্ত—যেখানে গ্রহণযোগ্যতা ও পারস্পরিক শ্রদ্ধা মুখ্য।

৬) প্রকৃত সংযোগ নয়, স্বীকৃতি খোঁজা

অনেকেই সম্পর্ক খোঁজেন অন্যের প্রশংসা বা সামাজিক স্বীকৃতি পাওয়ার জন্য। কিন্তু এতে গভীর সম্পর্ক গড়ে ওঠে না। ভালোবাসা তখনই টিকে থাকে, যখন সেটি আত্মিক সংযোগের ভিত্তিতে হয়, শুধুমাত্র বাহ্যিক পরিচয়ের উপর নয়।

৭) মনে করা যে ভালোবাসা মানেই কষ্ট

সবচেয়ে ভয়ংকর ভুল হলো—ধারণা করা যে ভালোবাসা মানেই যন্ত্রণা। অনেকেই মনে করেন, ভালোবাসা পেতে হলে কষ্ট স্বাভাবিক। অথচ প্রকৃত ভালোবাসা আশ্রয় দেয়, কাঁধ দেয়, সুস্থ করে তোলে—কষ্ট নয়।