গর্ভাবস্থায় আলট্রাসনোগ্রাম করার আগে কিছু মায়েদের পানি বা তরল পান করতে বলা হয়, যাতে গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া বাড়ে এবং স্ক্যানটি আরও স্পষ্ট হয়—বিশেষ করে গর্ভাবস্থার শুরুতে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, কমলার রস কি এতে বাড়তি উপকার দেয়?
pregnancyguide.co নামের একটি ফেসবুক পেজে বলা হয়, “আলট্রাসনোগ্রামের ৩০ মিনিট আগে এক গ্লাস কমলার রস পান করলে শিশুটি জেগে ওঠে এবং বেশি নড়াচড়া করে, যার ফলে স্ক্যানটি আরও স্পষ্ট হয়।”
আমরাও এই দাবিটির সত্যতা যাচাই করে দেখার চেষ্টা করেছি।
বিশেষজ্ঞদের মতামত
মাদারহুড হসপিটাল, খারাদি-এর প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মানসী শর্মা বলেন,
“তরল পান করলে প্রসূতির মূত্রথলি পূর্ণ হয়, ফলে জরায়ু ওপর দিকে উঠে যায় এবং আলট্রাসনোগ্রামে শিশুর ছবি আরও স্পষ্টভাবে ধরা পড়ে।” তবে কমলার রস সম্পর্কে তার সতর্কবার্তা ছিল।
দিল্লির একটি হাসপাতালের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের প্রধান উপদেষ্টা ডা. তৃপ্তি রাহেজা বলেন, “আলট্রাসনোগ্রামে কমলার রস খাওয়ার প্রয়োজন নির্ভর করে গর্ভাবস্থার সময়কাল ও স্ক্যানের উদ্দেশ্যের ওপর। প্রথম ত্রৈমাসিকে (১২–১৪ সপ্তাহ পর্যন্ত) সাধারণত এর দরকার হয় না। তবে দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, যদি শিশুটি বেশি নড়াচড়া না করে, তখন এক গ্লাস কমলার রস সাময়িকভাবে তার শক্তি বাড়িয়ে হালকা নড়াচড়া করতে সাহায্য করতে পারে।”
সবসময় উপকারী নয়
তবে ডা. শর্মার মতে, কমলার রস সবসময়ই ভাল নয়। তিনি বলেন, “এটি একটি অ্যাসিডিক পানীয়। যাদের অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য এটি অস্বস্তিকর হতে পারে।”
কমলার রসে সাধারণত বেশি পরিমাণ চিনি থাকে, বিশেষ করে বাজারজাত রসগুলোতে। এই চিনি হঠাৎ করে শিশুর নড়াচড়া বাড়িয়ে দিতে পারে, যা কিছু সময়ের জন্য স্ক্যানে পরিষ্কার ছবি পাওয়া কঠিন করে তোলে।
তাই পানি সবচেয়ে ভালো বিকল্প
“পানি তুলনামূলকভাবে কোমল এবং নিরাপদ। স্ক্যানের আগে পর্যাপ্ত পানি পান করলে শিশুর অবস্থান পরিষ্কারভাবে দেখা যায়,” যোগ করেন ডা. শর্মা।
কমলার রস ছাড়াও অন্য যে কোনো মিষ্টি পানীয় বা হালকা চকলেটও একইরকম প্রভাব ফেলতে পারে বলে জানান ডা. রাহেজা। তবে গর্ভাবস্থায় যারা ডায়াবেটিস বা চিনির সংবেদনশীলতায় ভুগছেন, তাদের জন্য কমলার রস না খাওয়াই ভালো।
সবশেষে নিজের চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
“আপনি যদি নিশ্চিত না হন, তবে বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করাই সবচেয়ে ভালো,” বলেন ডা. শর্মা।
বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনটি বিশেষজ্ঞদের বক্তব্য এবং উন্মুক্ত তথ্যসূত্রের ওপর ভিত্তি করে তৈরি। গর্ভাবস্থায় বা কোনো স্বাস্থ্যসম্পর্কিত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন।
সূত্র:https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/pregnant-women-orange-juice-before-ultrasound-experts-9931880/
রবিউল হাসান
