ছবি: সংগৃহীত
মানুষের জীবনে বন্ধুত্ব খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সবসময় তা টিকিয়ে রাখা সহজ হয় না। মনোবিজ্ঞান বলছে, কিছু বিশেষ আচরণ ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়তে বাধা দেয়। এসব আচরণ মানুষ অনেক সময় নিজের অজান্তেই করে বসে, ফলে প্রিয় মানুষদের দূরে ঠেলে দেয়।
৭টি সাধারণ আচরণের কথা তুলে ধরা হয়েছে, যেগুলো বন্ধুত্ব টিকিয়ে রাখার পথে বড় বাধা হতে পারে। তবে চিন্তার কিছু নেই- এসব আচরণ চেনা মানেই পরিবর্তনের প্রথম ধাপ। ৭টি নেতিবাচক আচরণ যা বন্ধুত্ব টিকিয়ে রাখতে বাধা সৃষ্টি করে:
১. নিরন্তর সমালোচনা:
ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্বে গ্রহণযোগ্যতা গুরুত্বপূর্ণ। বারবার সমালোচনা বন্ধুর মধ্যে অস্বস্তি ও দূরত্ব তৈরি করে।
২. আবেগ প্রকাশে অক্ষমতা:
বন্ধুর সঙ্গে আবেগ ভাগ করে না নিতে পারলে সম্পর্ক গভীর হয় না। ভয়ের কারণে অনেকে নিজেদের অনুভূতি গোপন রাখেন।
৩. বিভেদ এড়িয়ে চলা:
ঝগড়া বা ভুল বোঝাবুঝি হলে তা সমাধান না করে এড়িয়ে যাওয়া বন্ধুত্বে ক্ষয় সৃষ্টি করে।
৪. সহানুভূতির অভাব:
প্রকৃত বন্ধুত্ব গড়ে ওঠে একজন আরেকজনের অনুভূতি বোঝার মাধ্যমে। সহানুভূতি না থাকলে সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে।
৫. মনোযোগ দিয়ে না শোনা:
কেবল শোনা নয়, মনোযোগ দিয়ে বোঝার চেষ্টা বন্ধুত্বকে গভীর করে।
৬. অতিরিক্ত নির্ভরশীলতা:
বন্ধুদের উপর অতিরিক্ত নির্ভরশীল হওয়া অনেক সময় বিরক্তির কারণ হয়, যা সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে।
৭. আস্থা ভঙ্গ:
বন্ধুত্বের মূলভিত্তি বিশ্বাস। প্রতিশ্রুতি রক্ষা না করা বা গোপনীয়তা ভঙ্গ করা সম্পর্ককে ধ্বংস করে
এই আচরণগুলো আপনার মধ্যে থাকলে হতাশ হওয়ার কিছু নেই। নিজেকে বুঝে পরিবর্তনের চেষ্টা করাই আসল লক্ষ্য। সম্পর্ক যেমন নিখুঁত নয়, তেমনি আমরাও না। কিন্তু সচেতন থাকলে সম্পর্কগুলো আরো গভীর, মজবুত আর অর্থবহ করে তোলা সম্ভব।
মেহেদী হাসান
