ছবি: সংগৃহীত
প্রেম বা পারিবারিক সম্পর্ক তখনই পরিপূর্ণ হয়, যখন দুই পক্ষই আবেগিকভাবে পরিণত ও দায়িত্বশীল। তবে কখনো কখনো আমরা এমন একজন মানুষের সঙ্গে জড়িয়ে পড়ি, যিনি আবেগিক দিক থেকে পরিপক্ক নন। তিনি হয়তো ভালো মানুষ, কিন্তু আবেগ বোঝার বা প্রকাশ করার ক্ষমতা তার মধ্যে সীমিত। মনোবিজ্ঞান বলছে, আবেগিক অগভীরতা বা অপরিপক্বতা চিহ্নিত করার কিছু সহজ লক্ষণ আছে — যেগুলো সম্পর্কের ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাবতে বাধ্য করে।
১. শুধুই নিজের দিকটা দেখে চলা
তিনি সবসময় নিজেকে কেন্দ্র করেই ভাবেন। আপনার অনুভব, চাহিদা বা কষ্ট তার কাছে গৌণ হয়ে যায়।
২. সমস্যা হলে দায়িত্ব নয়, দোষারোপই তার অভ্যাস
কোনো সম্পর্কগত সমস্যা হলে তিনি নিজের দিকটা দেখতে চান না। বরং দোষ চাপান আপনার উপরেই।
৩. ছোট বিষয়ে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া
সাধারণ মতভেদ বা ভুল বুঝাবুঝিকে তিনি বড় করে দেখেন। হঠাৎ রেগে যাওয়া বা কান্নাকাটি করে বিষয় এড়িয়ে চলেন।
৪. গঠনমূলক সমালোচনায় কষ্ট পাওয়া
আপনার বিনয়ী ও সহানুভূতিসম্পন্ন পরামর্শও তিনি ব্যক্তিগত আঘাত হিসেবে নেন। নিজেকে প্রশ্ন করা তার অভ্যাস নয়।
৫. সহানুভূতির অভাব
আপনি কষ্টে থাকলেও তিনি তা বুঝতে চান না, বরং নিজের অনুভবকেই মুখ্য করে তোলেন।
৬. দায়িত্ব নিতে অনীহা
সম্পর্কে দায়িত্বশীল আচরণ—যেমন সময় দেওয়া, কথা রাখা, সাপোর্ট করা—তাতে তার আগ্রহ কম।
৭. বাস্তব সম্পর্কের গুরুত্ব বোঝেন না
তিনি সম্পর্ককে শুধুই রোমান্স বা উপভোগের জায়গা হিসেবে দেখেন। গভীর বোঝাপড়া বা মানসিক সমর্থনের জায়গা সেখানে অনুপস্থিত।
---
সতর্কতা নয়, সচেতনতা জরুরি
এমন আচরণ মানেই কেউ “খারাপ” — তা নয়। অনেক সময় ব্যক্তির বেড়ে ওঠা, পারিবারিক প্রেক্ষাপট কিংবা অতীত অভিজ্ঞতা এমন আচরণে ভূমিকা রাখে। কিন্তু আপনি যদি দীর্ঘসময় ধরে এই ধরণের আচরণে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তাহলে নিজের মানসিক শান্তির দিকেও গুরুত্ব দেওয়া জরুরি।
পরামর্শ: সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার চেষ্টা ভালো, তবে একতরফা বোঝাপড়া কখনোই দীর্ঘস্থায়ী হয় না। প্রয়োজন হলে একজন কাউন্সেলরের সাহায্য নিন—তাতে দু’পক্ষই উপকৃত হতে পারেন।
কানন
