আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এটি শুধুমাত্র হজমে সহায়তা করে না, বরং শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়, বিপাক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজে ভূমিকা রাখে। তাই লিভারের স্বাস্থ্যের দিক থেকে সামান্য অবহেলাও শরীরের মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে।
তবে অনেক সময়ই লিভার ড্যামেজের লক্ষণ বুঝে ওঠা মুশকিল হয়ে পড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ বিশেষ করে রাতের বেলাতেই দেখা যায়, যা শুরুতেই চিহ্নিত করতে পারলে বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব।
রাতেই দেখা দিতে পারে যেসব উপসর্গ:
🔸 খিদে না পাওয়া ও বমি বমি ভাব
লিভারের ক্ষতি হলে রাতে খিদে একদমই পায় না অনেকের। এমনকি বমি বা বমি বমি ভাব দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘ্রেলিন ও লেপটিন নামের দুটি হরমোন খিদের নিয়ন্ত্রণ করে। লিভারের সমস্যা হলে ঘ্রেলিন কমে গিয়ে লেপটিন বেড়ে যায়, ফলে খিদে কমে যায়।
🔸 ঘুম না আসা
রাতে ঘুম না আসাও হতে পারে লিভারজনিত সমস্যার ইঙ্গিত। কারণ, লিভার যদি সঠিকভাবে কাজ না করে, তাহলে ঘুমের হরমোন মেলাটোনিন-এর ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়। এর ফলেই ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে।
🔸 ত্বকে চুলকানি
রাতে হাতের তালু, পিঠ কিংবা সারা শরীরে অতিরিক্ত চুলকানি দেখা দিতে পারে, যা লিভার ড্যামেজের লক্ষণ হতে পারে।
🔸 রাতে পা ফুলে যাওয়া
রাতের বেলা বিশেষ করে পায়ের গোড়ালি বা পা ফুলে যাওয়া, লিভারের অসুস্থতার অন্যতম লক্ষণ।
🔸 চোখ ও মুখের শুষ্কতা
লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে মুখের ভিতর ও চোখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। এতে খাবার চিবাতে ও চোখে দেখতেও সমস্যা হয়।
এই লক্ষণগুলোর যে কোনওটি নিয়মিতভাবে দেখা গেলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
রাজু
