শরীরে কোলেস্টেরল একটি প্রয়োজনীয় উপাদান হলেও, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। বিশেষ করে খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল (LDL) রক্তনালিতে জমে গিয়ে ধমনীর সংকোচন ঘটায়, যা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকসহ নানা জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এই অবস্থাকে বলা হয় হাই কোলেস্টেরল।
অনেক সময় শরীরে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে তার লক্ষণ পায়ে দেখা দেয়। জেনে নিন সেগুলো কী কী—
১. পায়ে ব্যথা ও খিঁচুনি
ধমনী সরু হয়ে গেলে পায়ে রক্ত চলাচল কমে যায়। এর ফলে হাঁটার সময় বা ব্যায়ামের পর পায়ে ব্যথা, খিঁচুনি বা ভারী ভাব অনুভব হতে পারে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে একে 'ক্লডিকেশন' বলা হয়, যা হৃদরোগের প্রাথমিক সতর্কতা সংকেত হতে পারে।
২. ঠান্ডা বা অসাড় পা
কোলেস্টেরলের কারণে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হলে পায়ে ঠান্ডা ভাব বা অসাড় অনুভূতি হতে পারে। বিশেষ করে ঠান্ডা আবহাওয়ায় বা অনেকক্ষণ বসে থাকার পর এই উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
৩. ত্বকে চকচকে ভাব
রক্তপ্রবাহ ঠিকমতো না হলে পায়ের ত্বকে অক্সিজেন সরবরাহ কমে যায়। এর ফলে ত্বক অস্বাভাবিকভাবে চকচকে বা টানটান দেখাতে পারে।
৪. জ্যান্থোমা
জ্যান্থোমা হলো ত্বকের ওপর হলদে রঙের চর্বিযুক্ত ছোট ছোট পিণ্ড। এগুলো সাধারণত হাঁটু, কনুই কিংবা পায়ের আশপাশে দেখা যায়। এটি হাই কোলেস্টেরলের একটি দৃশ্যমান লক্ষণ।
শরীরে এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা হৃদরোগসহ অন্যান্য জটিল রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।
রাজু
