ছবি: সংগৃহীত
আম পাতা শুধু গাছের শোভাই বাড়ায় না, এতে রয়েছে অসাধারণ ঔষধি গুণ। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে ত্বকের যত্ন পর্যন্ত এটি বহুমুখী উপকারে আসে।
১. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে: আম পাতায় থাকা প্রাকৃতিক যৌগ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
২. হজমশক্তি বাড়ায়: এটি অন্ত্রের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে এবং হজমে সহায়ক।
৩. ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে: আম পাতার নির্যাস ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় ও ব্রণ কমায়।
৪. হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী: এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে।
৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: ভিটামিন ও খনিজ উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
৬. স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে: আম পাতা মানসিক প্রশান্তি এনে দেয় ও স্নায়ুর কার্যকারিতা উন্নত করে।
আম পাতার গুণাগুণ উপভোগ করতে এটি পানিতে ভিজিয়ে রেখে সেই পানি পান করা যেতে পারে অথবা নির্যাস তৈরি করে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে কোনো দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতার ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
কানন
