বাবার অনুপস্থিতির মেয়ের উপর দীর্ঘমেয়াদি কি প্রভাব পড়ে?

একজন শক্তিশালী পিতা-চরিত্র ছাড়া বড় হওয়া একজন ব্যক্তির মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক বিকাশকে গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা পিতার অনুপস্থিতি অনুভব করে—তা বিচ্ছেদ, পরিত্যাগ, বা মৃত্যুর কারণে হোক—তারা প্রায়ই এমন কিছু মোকাবিলা করার উপায় গ্রহণ করে যা তাদের সম্পর্ক, আত্মপরিচয়, এবং মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে। যদিও প্রতিটি ব্যক্তির অভিজ্ঞতা আলাদা, নির্দিষ্ট কিছু আচরণগত ধারা লক্ষ্য করা গেছে যারা পিতৃপরিচর্যার অভাবে বেড়ে ওঠে।
পিতার অনুপস্থিতির প্রভাব
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, শৈশবে পিতার অভাব থাকলে অনেকেই বিশ্বাস, আত্মসম্মান এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের সমস্যায় ভুগতে পারেন। এই সমস্যাগুলি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরেও থেকে যেতে পারে এবং ব্যক্তিগত ও পেশাদার জীবনে আচরণগত প্রভাব ফেলতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা নিম্নলিখিত সাধারণ ধারা চিহ্নিত করেছেন:
১. বিশ্বাস ও সংযুক্তির সমস্যা
যারা শৈশবে পিতার ভালোবাসা পাননি, তারা প্রায়শই নিরাপদ সম্পর্ক গড়তে কঠিনতা অনুভব করেন। পরিত্যক্ত হওয়ার ভয় বা প্রত্যাখ্যানের আশঙ্কা তাদের আবেগগত ঘনিষ্ঠতা স্থাপনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
২. আত্মসম্মানের অভাব বা অতিরিক্ত প্রমাণের চেষ্টা
পিতার স্বীকৃতি ছাড়া, কিছু ব্যক্তি বাহ্যিক স্বীকৃতি খোঁজেন যাতে তারা নিজেদের মূল্যবান অনুভব করেন। আবার কেউ কেউ নিজেদের প্রমাণের জন্য পড়াশোনা বা কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত সাফল্য অর্জনের চেষ্টা করেন।
৩. কর্তৃত্ব এবং বিদ্রোহের সমস্যা
একজন পিতার উপস্থিতি সাধারণত শৈশবে শৃঙ্খলা ও কাঠামো প্রতিষ্ঠা করে। এর অভাবে, কিছু ব্যক্তি পুরুষ কর্তৃপক্ষের প্রতি আস্থাহীনতা অনুভব করেন এবং নিয়ম ও দিকনির্দেশনা মেনে নিতে অসুবিধা হয়। এটি ব্যক্তিগত বা পেশাদার ক্ষেত্রে বিদ্রোহী মনোভাবের জন্ম দিতে পারে।
৪. আবেগ নিয়ন্ত্রণে সমস্যা
যারা ছোটবেলায় ইতিবাচক আবেগ নিয়ন্ত্রণের উদাহরণ দেখেননি, তাদের পক্ষে সুস্থ উপায়ে আবেগ প্রকাশ করা কঠিন হতে পারে। কেউ তাদের অনুভূতি চেপে রাখেন, আবার কেউ হঠাৎ আবেগপ্রবণ হয়ে পড়েন বা মাদকদ্রব্যের মতো অস্বাস্থ্যকর উপায়ে সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করেন।
৫. সম্পর্কের চ্যালেঞ্জ
একজন পিতৃপ্রতিম ব্যক্তির অভাবে বেড়ে ওঠা মানুষদের প্রায়শই প্রেমের সম্পর্কে সমস্যা দেখা যায়। কেউ প্রতিশ্রুতির ভয়ে ভোগেন, আবার কেউ অতিরিক্ত নির্ভরশীল হয়ে পড়েন এবং সর্বদা আশ্বাসের সন্ধান করেন। এছাড়াও, তারা প্রায়ই আবেগগতভাবে অপ্রাপ্য ব্যক্তিদের প্রতি আকৃষ্ট হন, যা তাদের শৈশবের অভিজ্ঞতার প্রতিফলন হতে পারে।

৬. অতিরিক্ত আত্মনির্ভরশীলতা ও সাহায্য গ্রহণে অনীহা

অনেকেই যারা পিতার অনুপস্থিতিতে বড় হন, তারা সবকিছু একা সামলানোর চেষ্টা করেন। অন্যের সাহায্য চাওয়াকে দুর্বলতা হিসেবে দেখেন, যার ফলে তারা অতিরিক্ত চাপ ও মানসিক ক্লান্তিতে ভুগতে পারেন।
৭. প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে পিতার বিকল্প খোঁজা
কিছু ব্যক্তি অভিভাবকসুলভ পুরুষ মেন্টর বা বড় বয়সী সঙ্গী খুঁজতে চেষ্টা করেন, যাতে তারা তাদের জীবনের অভাব পূরণ করতে পারেন। যদিও এটি দিকনির্দেশনার জন্য সহায়ক হতে পারে, তবে এটি অনির্ধারিত দুঃখ ও দীর্ঘশ্বাসের কারণও হতে পারে।
সামনে এগিয়ে যাওয়া: নিরাময় ও বিকাশ

যদিও এই ধারা গুলি অনেক চ্যালেঞ্জ সৃষ্টি করতে পারে, তবে মানুষ এই চক্র থেকে বেরিয়ে আসতে পারে। থেরাপি, আত্মসচেতনতা এবং শক্তিশালী সহায়ক ব্যবস্থা ব্যক্তির জন্য ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে পেশাদার কাউন্সেলিং নেওয়া, সমর্থনমূলক সম্পর্ক গড়ে তোলা এবং আত্ম-সহানুভূতি চর্চা করা আবেগগত স্থিতিশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
“কেউ তাদের অতীত দ্বারা সংজ্ঞায়িত হয় না,” বলেন ক্লিনিক্যাল মনোবিজ্ঞানী ড. লরা মিচেল, যিনি শৈশবকালীন ট্রমার উপর কাজ করেন। “এই আচরণগত ধারা গুলি চিনতে পারা পরিবর্তনের প্রথম ধাপ, এবং সঠিক সহায়তার মাধ্যমে, ব্যক্তি তাদের সম্পর্ক ও মানসিকতাকে সুস্থ ও ইতিবাচক করতে পারেন।”

সমাজ যখন ক্রমবর্ধমানভাবে উভয় পিতামাতার ভূমিকার গুরুত্ব স্বীকার করছে, তখন পিতার অনুপস্থিতির প্রভাব নিয়ে আলোচনা করা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। সচেতনতা বৃদ্ধি এবং সমর্থন প্রদান করে, যারা পিতার উপস্থিতি ছাড়া বড় হয়েছেন তারা তাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাদার জীবনে নিরাময় এবং পরিপূর্ণতা খুঁজে পেতে পারেন।