জীবন ও সুখের শিক্ষাদানকারী ১০টি অসাধারণ সিনেমা

সুখ—একটি আনন্দদায়ক কিন্তু রহস্যময় অনুভূতি। দীর্ঘদিন ধরে অর্থনীতিবিদ, মনোবিজ্ঞানী, ধর্মতত্ত্ববিদ এবং দার্শনিকরা এটি সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করেছেন। ১৯৯০-এর দশকে "পজিটিভ সাইকোলজি" নামে মনোবিজ্ঞানের একটি শাখা সুখ নিয়ে গভীর গবেষণা শুরু করে। সুখ কেবল একটি ভালো মেজাজের নাম নয়; এটি এক ধরনের পরিপূর্ণ জীবনযাপনের অভিজ্ঞতা, যেখানে উদ্দেশ্যবোধ ও আত্মতৃপ্তি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

সুখের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা

বিজ্ঞান বলছে, সুখ আমাদের শারীরিক সুস্থতা বাড়ায়। ইতিবাচক অনুভূতি ও পরিপূর্ণতার অনুভূতি হৃদযন্ত্র, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, রক্তচাপ এবং প্রদাহ কমানোর ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। গবেষণায় দেখা গেছে, সুখী মানুষ দীর্ঘ জীবনযাপন করে এবং তাদের জীবনের গুণগত মানও উন্নত হয়।

বিশ্বজুড়ে মানুষ সুখকে অন্যান্য ব্যক্তিগত লক্ষ্য—যেমন সম্পদ অর্জন, বিলাসবহুল জীবনযাপন বা আধ্যাত্মিক পরিত্রাণের চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করে। জীবনের জটিলতা ও ব্যস্ততার মাঝে, সিনেমা আমাদের গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা দিতে পারে—যা কখনো অনুপ্রেরণা দেয়, কখনো আবেগ জাগায়, আবার কখনো জীবনের প্রকৃত অর্থ বুঝতে সাহায্য করে।

এই প্রতিবেদনে, আমরা এমন ১০টি অসাধারণ সিনেমা নিয়ে আলোচনা করব, যা জীবন ও সুখ সম্পর্কে অনন্য শিক্ষা দেয়।

১. The Pursuit of Happyness (2006)

একজন মানুষের সংগ্রাম, আত্মবিশ্বাস এবং স্বপ্ন পূরণের কাহিনি নিয়ে তৈরি "The Pursuit of Happyness"। সত্য ঘটনাবলম্বিত এই চলচ্চিত্রে, উইল স্মিথ অভিনীত চরিত্র ক্রিস গার্ডনার কঠিন জীবন সংগ্রাম করেও আশাহত হন না। একসময় তিনি স্টকব্রোকার হওয়ার স্বপ্ন দেখেন এবং চরম দারিদ্র্য ও গৃহহীনতার মধ্যেও লড়াই চালিয়ে যান। এই সিনেমা শেখায়—পরিশ্রম, ধৈর্য ও আত্মবিশ্বাস থাকলে জীবনে যেকোনো লক্ষ্য অর্জন করা সম্ভব।

২. Forrest Gump (1994)

টম হ্যাঙ্কস অভিনীত "Forrest Gump" এমন এক ব্যক্তি ফরেস্ট গাম্পের গল্প বলে, যে তার সরলতা এবং আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে জীবনের কঠিন বাস্তবতাকে জয় করে।

এই সিনেমার মূল শিক্ষা হলো—জীবনের সঠিক পথ খুঁজতে গেলে অতীতের চিন্তায় আটকে না থেকে বর্তমানের প্রতিটি মুহূর্তকে উপভোগ করতে হবে।

৩. The Secret Life of Walter Mitty (2013)

ওয়াল্টার মিটি নামের এক সাধারণ মানুষ, যে কল্পনার জগতে বিচরণ করলেও বাস্তব জীবনে চুপচাপ থাকত। কিন্তু একসময় সে তার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার সাহস করে, বিশ্ব ভ্রমণে যায় এবং সত্যিকারের জীবনের স্বাদ নেয়।

এই সিনেমা আমাদের শেখায়—কল্পনার জগতে না থেকে বাস্তব জীবনের রোমাঞ্চ উপভোগ করতে হবে এবং স্বপ্ন বাস্তবে রূপ দিতে হবে।

৪. It’s a Wonderful Life (1946)

জর্জ বেইলি নামের এক ব্যক্তি যখন জীবনের কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছিলেন, তখন এক দেবদূত তাকে দেখান, যদি সে জন্ম নিত না তাহলে তার চারপাশের মানুষদের জীবন কেমন হতো।

এই সিনেমা শেখায়—আমাদের প্রত্যেকের জীবনই গুরুত্বপূর্ণ এবং আমরা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে অনেকের জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারি।

৫. Good Will Hunting (1997)

উইল হান্টিং নামের এক অসাধারণ প্রতিভাবান গণিতবিদ, যে নিজের অতীত ও আত্মবিশ্বাসহীনতার কারণে নিজেকে গুটিয়ে রাখে। কিন্তু এক সহৃদয় থেরাপিস্টের সাহায্যে সে নিজের মূল্য বুঝতে শেখে।

এই সিনেমার শিক্ষা হলো—জীবনের সবচেয়ে বড় বাধা কখনো কখনো বাহ্যিক নয়, বরং আমাদের নিজের ভেতরের ভয় ও অনিশ্চয়তা। আত্মবিশ্বাস ও নিজের প্রতি বিশ্বাসই প্রকৃত সুখের মূলমন্ত্র।

৬. Eat Pray Love (2010)

একজন নারী তার ব্যক্তিগত বিপর্যয় থেকে মুক্তি পেতে বিশ্বভ্রমণে বের হন, যেখানে তিনি খাবারের স্বাদ উপভোগ করেন (ইতালি), আত্মার প্রশান্তি খোঁজেন (ভারত), এবং প্রেম খুঁজে পান (ইন্দোনেশিয়া)।

এই সিনেমা শেখায়—সুখ আসলে বাইরের কোনো বস্তু বা অবস্থার ওপর নির্ভর করে না, বরং নিজের সঙ্গে সম্পর্ক তৈরি করার মধ্যেই প্রকৃত আনন্দ লুকিয়ে আছে।

৭. Into the Wild (2007)

একজন যুবক, যিনি সমাজের নিয়ম-কানুন ত্যাগ করে প্রকৃতির মাঝে মুক্ত জীবন যাপন করতে যান। কিন্তু একসময় উপলব্ধি করেন যে সুখ কেবল একাকীত্বে নয়, বরং অন্যদের সঙ্গে ভাগাভাগি করার মধ্যেই নিহিত।

৮. The Bucket List (2007)

দুইজন প্রাণঘাতী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি মৃত্যুর আগে তাদের স্বপ্নগুলো পূরণ করতে বের হন। তারা দেখিয়ে দেন, সুখী জীবন কাটাতে কখনোই দেরি হয়ে যায় না।

এই সিনেমার শিক্ষা হলো—জীবনকে পূর্ণভাবে উপভোগ করা এবং প্রতিটি মুহূর্তকে মূল্য দেওয়া উচিত।

৯. The Shawshank Redemption (1994)

একজন অন্যায়ের শিকার ব্যক্তি, যিনি আশার শক্তিতে নিজেকে ধরে রাখেন এবং শেষ পর্যন্ত মুক্তির আলো দেখতে পান। এই সিনেমা শেখায়—জীবনে চ্যালেঞ্জ যত কঠিনই হোক, কখনোই আশা হারানো উচিত নয়।

১০. Soul (2020)

এই অ্যানিমেটেড সিনেমায় একজন সংগীতশিল্পী উপলব্ধি করেন, জীবন কেবল বড় স্বপ্ন পূরণের জন্য নয়, বরং প্রতিটি ছোট ছোট মুহূর্ত উপভোগ করার মধ্যেই প্রকৃত আনন্দ লুকিয়ে আছে।

এই সিনেমা শেখায়—সুখ কেবল সাফল্য থেকে আসে না; বরং জীবনকে ভালোবাসা এবং প্রতিটি মুহূর্তের সৌন্দর্য উপভোগ করাই প্রকৃত সুখ।

সূত্রঃ https://www.psychologs.com/10-movies-that-teach-you-about-life-and-happiness/?amp=1