আপনি আসলে কে? আমরা যখন পরিচয় সম্পর্কে ভাবি, তখন সাধারণত এটি একটি গভীর ব্যক্তিগত বিষয় বলে মনে করি—একটি অভ্যন্তরীণ সত্তা যা আমাদের সংজ্ঞায়িত করে। তবে বাস্তবতা আরও জটিল। আমাদের স্বতন্ত্র ধারণা শুধুমাত্র একটি ব্যক্তিগত গঠন নয়, বরং এটি একটি গতিশীল আন্তঃসম্পর্ক যেখানে আমরা নিজেদের কেমন ভাবি এবং অন্যরা আমাদের কেমন ভাবে তার সংমিশ্রণ।
শৈশব থেকেই, আমাদের আত্মপরিচয় পরিবার, বন্ধু, শিক্ষক এবং এমনকি অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে গঠিত হয়। মনোবিজ্ঞানীরা একে "লুকিং-গ্লাস সেলফ" বলে থাকেন, যা চার্লস কুলি দ্বারা উন্নত করা হয়েছিল। এই ধারণা অনুসারে, আমরা আমাদের পরিচয় সেই ভিত্তিতে গঠন করি, যেভাবে আমরা বিশ্বাস করি অন্যরা আমাদের দেখে। আমরা তাদের প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করি এবং আমাদের আচরণ ও আত্ম-ধারণাকে সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করি।
উদাহরণস্বরূপ, যদি মানুষ আমাদের বুদ্ধিমান এবং সক্ষম বলে মনে করে এবং সে অনুযায়ী আচরণ করে, তাহলে আমাদের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পেতে পারে। বিপরীতে, যদি আমরা সন্দেহ বা সমালোচনার সম্মুখীন হই, তাহলে আমরা আত্মসম্মান নিয়ে সংগ্রাম করতে পারি। এই অবিচ্ছিন্ন প্রতিক্রিয়া চক্রের কারণে, আমাদের আত্ম-ভাবমূর্তি আংশিকভাবে অন্যদের আচরণের প্রতিফলন।
ব্যক্তিগত সম্পর্কের বাইরেও, বৃহত্তর সামাজিক নিয়ম আমাদের পরিচয় গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সংস্কৃতি আমাদের মূল্যবোধ, ঐতিহ্য এবং প্রত্যাশাকে প্রভাবিত করে, যা প্রায়শই নির্ধারণ করে কী "স্বাভাবিক" বা গ্রহণযোগ্য আচরণ। লিঙ্গ ভূমিকা, সামাজিক শ্রেণি এবং সম্প্রদায়ের মূল্যবোধ সবই আমাদের বিকাশে ভূমিকা রাখে।
উদাহরণস্বরূপ, এমন একটি শিশু যে সামষ্টিকবাদী সমাজে বেড়ে ওঠে, যেখানে পরিবার এবং সম্প্রদায়কে গুরুত্ব দেওয়া হয়, তার আত্মপরিচয় পৃথকতাবাদী সংস্কৃতিতে বেড়ে ওঠা কারও তুলনায় ভিন্ন হবে, যেখানে ব্যক্তিগত অর্জনকে বেশি মূল্য দেওয়া হয়। আমাদের পরিবেশ দ্বারা নির্ধারিত প্রত্যাশাগুলি আমাদের নির্দিষ্ট নিয়মের সাথে খাপ খাওয়াতে বাধ্য করে, যা কখনও কখনও আমাদের সম্পূর্ণ সচেতন হওয়ার আগেই ঘটে।
যেখানে সামাজিক নিয়ম পরিচয়ের জন্য একটি বিস্তৃত কাঠামো প্রদান করে, ব্যক্তিগত সম্পর্ক আরও তাৎক্ষণিক প্রভাব ফেলে। ঘনিষ্ঠ বন্ধু, পরামর্শদাতা এবং জীবনসঙ্গীরা আমাদের আত্ম-ধারণাকে প্রভাবিত করে সমর্থন, উৎসাহ বা গঠনমূলক সমালোচনা প্রদান করে।
উদাহরণস্বরূপ, রোমান্টিক সম্পর্ক প্রায়শই একটি আয়নার মতো কাজ করে, যা আমাদের এমন দিকগুলি দেখায় যা আমরা আগে খেয়াল করিনি। একজন সঙ্গী আমাদের লুকানো শক্তি বুঝতে সাহায্য করতে পারে বা এমন দুর্বলতার মুখোমুখি করাতে পারে যা আমরা উপেক্ষা করেছি। একইভাবে, বন্ধুত্ব আমাদের চ্যালেঞ্জ জানায় এবং ভাগ করা অভিজ্ঞতা ও কথোপকথনের মাধ্যমে আমাদের বিশ্বাস ও আচরণকে গঠন করে।
যেহেতু আমাদের পরিচয় ক্রমাগত বাইরের প্রভাব দ্বারা বিকশিত হয়, তাহলে কি এমন কিছু আছে যা "প্রকৃত" সত্তা বলা যায়? কিছু মনোবিজ্ঞানী যুক্তি দেন যে, স্বতঃস্ফূর্ততা বিচ্ছিন্নতা থেকে আসে না বরং বিভিন্ন প্রভাবকে গ্রহণ করার মাধ্যমেই বিকশিত হয়। পরিবর্তে একটি একক, অপরিবর্তনীয় কেন্দ্র খোঁজার পরিবর্তে, আমাদের বোঝা উচিত যে আমাদের পরিচয় গতিশীল, যা বিভিন্ন প্রসঙ্গ ও সম্পর্কের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
অন্যদের প্রভাব প্রতিহত করার পরিবর্তে, আমরা আমাদের জীবনে কোন প্রভাবগুলিকে অনুমতি দেব তা সম্পর্কে সচেতন হতে পারি। যদি আমরা নিজেদের এমন মানুষদের দ্বারা পরিবেষ্টিত করি যারা আমাদের উৎসাহিত করে এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে চ্যালেঞ্জ জানায়, তাহলে আমরা এমন একটি সংস্করণ গড়ে তুলতে পারি যা আমাদের গভীরতম মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
আপনি শুধুই আপনি নন—আপনি হলেন অভিজ্ঞতা, সম্পর্ক এবং সামাজিক প্রভাবের একটি সংমিশ্রণ। যদিও আমরা পরিচয়কে একটি নির্দিষ্ট এবং ব্যক্তিগত বিষয় বলে মনে করি, এটি আসলে একটি ভাগ করা এবং সর্বদা পরিবর্তনশীল সৃষ্টি। কিভাবে অন্যরা আমাদের আত্মপরিচয় গঠন করে তা বোঝার মাধ্যমে, আমরা সচেতনভাবে সেই মানুষ এবং পরিবেশ নির্বাচন করতে পারি যা আমাদের ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এইভাবে, আমরা আমাদের সর্বোত্তম সংস্করণ গঠনে সক্রিয় ভূমিকা নিতে পারি।
সাজিদ
