ছবি সংগৃহীত
ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার এখন অনেকেই পছন্দ করেন। আর সেই তালিকায় অন্যতম প্রাকৃতিক উপাদান হলো ডালিম। এতে উপস্থিত ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও নানা পুষ্টি উপাদান ত্বকের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত ডালিম ব্যবহার ত্বককে করে তোলে আরও উজ্জ্বল, সতেজ ও নিখুঁত।
ডালিমের উপকারিতা:
ডালিমে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বককে পরিবেশগত ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এছাড়া, এর মধ্যে থাকা ভিটামিন সি ত্বককে সতেজ ও উজ্জ্বল রাখে, এবং বয়সজনিত চিহ্ন বা দাগ কমাতে সাহায্য করে।
ডালিমের সঠিক ব্যবহার:
- রস ব্যবহার করুন: প্রথমে ডালিম কেটে এর রস বের করে নিন। সরাসরি রসটি ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতি ত্বককে গভীরভাবে পরিচ্ছন্ন ও উজ্জ্বল করবে।
- ডালিমের প্যাক: ডালিমের রসের সঙ্গে মধু বা দই মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে ত্বকে লাগান। ১০-১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের ময়েশ্চারাইজেশন করে এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
- ডালিমের স্ক্রাব: ডালিমের বীজগুলো একসঙ্গে মিশিয়ে একটি স্ক্রাব বানিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকের মৃত কোষ দূর হবে এবং ত্বক আরও উজ্জ্বল দেখাবে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে, ডালিমের রস বা প্যাক ব্যবহারের আগে একটি প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া উচিত, যেন ত্বকে কোনো অ্যালার্জি না হয়। এছাড়া, ডালিমের ব্যবহার নিয়মিত করতে হবে, তবেই উপকারিতা পাওয়া যাবে।
আশিক
