ঢাকা, বাংলাদেশ   সোমবার ১০ মার্চ ২০২৫, ২৫ ফাল্গুন ১৪৩১

মেন্টাল মাস্টারবেশন কি? যেসব কারণে আমরা কোন কাজে ব্যর্থ হই

প্রকাশিত: ১৪:৩৯, ৯ মার্চ ২০২৫

মেন্টাল মাস্টারবেশন কি? যেসব কারণে আমরা কোন কাজে ব্যর্থ হই

ছবি: সংগৃহীত

আমরা প্রায়ই জীবনে বড় কিছু করার স্বপ্ন দেখি। প্রতিদিন নতুন পরিকল্পনা করি:

সকাল ছ’টায় উঠে হাঁটতে যাবো।

আগামী সপ্তাহ থেকে জিম শুরু করবো।

একটি ব্যবসা শুরু করবো, এবার আর দেরি করবো না।

কাল থেকে সিরিয়াসলি পড়াশোনা শুরু করবো।


কতবার এমন পরিকল্পনা করেছেন? আর কতবার তা বাস্তবে রূপ নিয়েছে? একদিন? দুদিন? তারপর? কী যে করবেন ভেবেছিলেন সেটাও ভুলে গেছেন।

মজার ব্যাপার হলো, এই পরিকল্পনা করার সময়ই আমরা মনে করি, "এইবার লাইফটা ঠিক করে ফেলবো!" যেন কাজটা অর্ধেক শেষ হয়ে গেছে। কিন্তু বাস্তবে, কাজটা তো শুরুই হয় না!

এটাই হলো মেন্টাল মাস্টারবেশন।

কেন আমরা শুধু পরিকল্পনায় আটকে যাই? আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের সঙ্গ দিতেও জানে, ধোঁকা দিতেও জানে।

যখন আমরা কোনো কিছু করার পরিকল্পনা করি, তখন মস্তিষ্ক আমাদের ডোপামিন দেয়। মনে হয়, কাজটা যেন হয়েই গেছে! আর এই মিথ্যা আত্মতৃপ্তিতেই আমরা পড়ে থাকি।

পরিকল্পনা করা ভালো। কিন্তু সেটা যদি শুধু কাগজ-কলমে বা চিন্তার জগতে থাকে, তাহলে সেটার কোনো মূল্য নেই।

কেন আমরা ভাবতে পারি, কিন্তু কাজ করতে পারি না—

ব্যর্থতার মোটাদাগে ৪টি কারণ:

১. ‘কাল থেকে করবো’ মানসিকতা:

আজকে একটু রেস্ট করি, কাল থেকে সব ঠিকঠাক করবো। এই 'কাল' আসলে কখনো আসে না। আমরা ভাবি, আজ একটু দেরি হলে কিছু হবে না। কিন্তু একদিন দেরি হয়, তারপর আরও একদিন। এই করে মাস চলে যায়, বছর চলে যায়, কিন্তু শুরু আর হয় না।


২. পারফেক্ট টাইমিং খোঁজা:

সব কিছু একদম ঠিকঠাক হলেই শুরু করবো। বাস্তবে পারফেক্ট সময় বলে কিছু নেই। যারা সব ঠিকঠাক হওয়ার অপেক্ষায় থাকে, তারা কোনোদিনই শুরু করতে পারে না।


৩. আইডিয়া শেয়ার করার সুখানুভূতি:

আমি একটা বিজনেস শুরু করবো! আপনার বন্ধুদের বললেন, তারা বাহবা দিলো—"দারুণ আইডিয়া! আমাকে একটা জব দিস।" এই বাহবাই আপনাকে মনে করিয়ে দেয়, আপনি সফল হওয়ার পথে। অথচ বাস্তবে একটা ধাপও এগোননি।


৪. পরিকল্পনার ফাঁদে পড়া:

প্রথমে ভালোভাবে রিসার্চ করি, তারপর শুরু করবো। ঠিক আছে, রিসার্চ করুন। কিন্তু সেটা যদি এত লম্বা হয় যে কাজটাই আর শুরু করা হয় না, তাহলে সেই রিসার্চের মূল্য কতটুকু?

আপনি আসলেই কাজ শুরু করতে চান, নাকি শুধু ভাবতে ভালোবাসেন?

সত্যি বলতে, আপনি যেদিন সত্যিকার অর্থে কিছু করার সিদ্ধান্ত নেবেন, সেদিনই কাজ শুরু করবেন। পরিকল্পনার চোরাবালিতে আটকে থাকবেন না।

ছোট্ট হলেও একটা পদক্ষেপ নিন। আজই। কারণ "আগামীকাল শুরু করবো" এটা একটা মিথ। এই মিথের পেছনে ছুটতে ছুটতে যেন পুরো জীবনটাই না কেটে যায়।
 

কানন

×