ছবি সংগৃহীত
অনলাইনে আমরা অনেকের মুখে হাসি, সুখী মুহূর্তের পোস্ট দেখে ভাবি, তারা যেন সর্বদা আনন্দিত। কিন্তু জানেন কি, অনলাইনে সুখী দেখতে থাকা অনেকেই বাস্তবে নানা সমস্যায় জর্জরিত? আমরা দেখতে পাই তাদের বিভিন্ন পোস্ট, কিন্তু এই আচরণগুলো আসলে তাদের গভীর সংগ্রামকে আড়াল করে। আসুন, তাদের কিছু সাধারণ আচরণ জানি, যা তাদের সংগ্রামকে আড়াল করে।
অত্যধিক ইতিবাচক বা প্রেরণাদায়ক কনটেন্ট পোস্ট করা
অনেক মানুষ সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নিজের সুখের মুহূর্তের কথা শেয়ার করে, কিন্তু তাদের মধ্যে কিছু এমন ব্যক্তি আছেন যারা অতিরিক্ত ইতিবাচক পোস্ট করেন, যেন তারা নিজেরই সংগ্রাম ঢাকতে পারেন। তারা সবসময় পোস্ট করে জানান যে জীবন খুবই ভালো চলছে, কিন্তু বাস্তবে তারা ভেতরে কষ্টে ভুগছেন।
সবসময় অনলাইনে থাকা, কিন্তু কোন গভীর সম্পর্ক স্থাপন না করা
অনলাইনে বেশি সময় কাটানো কিন্তু অন্যদের সাথে আন্তরিকভাবে যোগাযোগ না করা—এটা এমন এক আচরণ যা আসলে তাদের একাকীত্বকে আরো বাড়িয়ে দেয়। তারা সারাক্ষণ সোশ্যাল মিডিয়ায় সক্রিয় থাকে, কিন্তু বাস্তবে নিজের অনুভূতি বা সমস্যা নিয়ে কোনো আলোচনা করেন না।
পোস্টগুলোকে একদম পারফেক্ট বানানোর চেষ্টা
যারা অতিরিক্ত সময় ব্যয় করে পোস্টগুলো সম্পূর্ণ করে তোলেন, তারা নিজেদের আসল জীবনের সাথে সংযুক্ত থাকতে পারেন না। একে একে সবকিছু সুন্দর এবং নিখুঁত দেখানোর চাপ তাদের অনুভূতিকে আরো শূন্য করে তুলতে পারে।
সম্পর্কের বিষয়ে অতিরিক্ত পোস্ট করা
অনেক মানুষ যাদের ব্যক্তিগত জীবনে সমস্যা চলছে, তারা সম্পর্ক নিয়ে অতিরিক্ত শেয়ার করতে থাকে, যেন পৃথিবীকে প্রমাণ করতে পারে যে সব কিছু ঠিক আছে। এই অতিরিক্ত পোস্টগুলো আসলে তাদের নিজের ভিতরের অসন্তুষ্টি বা অস্থিরতাকে আড়াল করার চেষ্টা।
ব্যথাকে রূপান্তরিত করে হাস্যকর মন্তব্যে পরিণত করা
কিছু মানুষ তাদের কষ্টগুলো হাসির আড়ালে ঢেকে রাখে, কিন্তু এই ধরনের হাস্যকর পোস্টগুলো অনেক সময় আসলে তাদের ভেতরের দুঃখ ও কষ্টকে প্রকাশ করতে চায়।
অবস্থান থেকে অদৃশ্য হয়ে যাওয়া এবং আবার ফিরে আসা
অনলাইনে অনুপস্থিতি দেখা দিলে, তারা সাধারণত কিছু সময়ের জন্য নীরব হয়ে যায় এবং পরে আবার ফিরে আসেন যেন কিছুই হয়নি। এটা তাদের অভ্যন্তরীণ ক্লান্তি বা মানসিক অবস্থা থেকে মুক্তির জন্য একটি সাইন হতে পারে।
অনলাইনে প্রশংসা খোঁজা
অনলাইনে অন্যদের প্রশংসা তাদের আত্মমর্যাদা বাড়াতে পারে, কিন্তু যারা বাস্তবে সংগ্রাম করছে, তারা এই প্রশংসা খুঁজতে থাকে যেন তারা কিছুটা স্বীকৃতি পায়।
অন্যদের জন্য সবসময় প্রস্তুত থাকলেও নিজের সমস্যা কাউকে না বলা
অনলাইনে তাদেরকে সবসময় অন্যদের সাহায্য করতে দেখা যায়, কিন্তু নিজেদের দুর্বলতা বা কষ্ট তারা কাউকে শেয়ার করতে পারেন না। তারা সবসময় সাহায্য করতে প্রস্তুত থাকে, কিন্তু নিজেকে একাকী অনুভব করেন।
আশিক
