ছবি: সংগৃহীত
শিক্ষার মান উন্নত করতে প্রাচীন জাপানিদের কিছু কার্যকরী কৌশল বিশ্বের বিভিন্ন দেশে আজও প্রয়োগ করা হয়। এই কৌশলগুলো ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য শুধু শিখতে সহায়ক নয়, বরং তাদের মনোযোগ এবং মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতাকেও উন্নত করে। নিচে কিছু উল্লেখযোগ্য জাপানি অধ্যয়ন কৌশল তুলে ধরা হল:
পোমোডোরো কৌশল
পোমোডোরো পদ্ধতি অনুযায়ী, ২৫ মিনিট একাগ্রভাবে পড়াশোনা করুন এবং তারপর ৫ মিনিটের বিরতি নিন। এই চক্রটি চারবার পুনরাবৃত্তি করার পর একটানা বড় বিরতি নিন। এই কৌশলটি মনোযোগ বৃদ্ধি, অতিরিক্ত চাপ এড়ানো এবং তথ্য ধারণক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
কাইজেন (ধীর, ধারাবাহিক উন্নতি)
কাইজেনের মূল দর্শন হল ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে ধারাবাহিকভাবে অগ্রগতি করা। পড়াশোনায় একেবারে শেষ মুহূর্তে প্রস্তুতি নেওয়ার পরিবর্তে, প্রতিদিনের অধ্যয়ন অভ্যাসে সামান্য উন্নতি এনে শিক্ষা আরও কার্যকর এবং সহনীয় করা উচিত।
শু হা রি (স্তরের মাধ্যমে দক্ষতা অর্জন)
শু হা রি পদ্ধতিতে নতুন ধারণাগুলো তিনটি স্তরে শিখতে হয়:
- শু (অনুসরণ): মৌলিক বিষয়গুলো শিখুন এবং কাঠামোগত পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
- হা (অ্যাডাপ্ট): আপনার বোঝাপড়া অনুযায়ী কৌশলগুলো মানিয়ে নিন।
- রি (ইনোভেট): বিষয়টি সম্পূর্ণরূপে আয়ত্ত করুন এবং সৃজনশীলভাবে প্রয়োগ করুন।
অ্যাকটিভ রিকল (জাপানি স্মরণ কৌশল)
পড়াশোনা করার সময় শুধু মুখস্ত করা থেকে বিরত থাকুন। বারবার নিজেকে পরীক্ষা করুন, ফ্ল্যাশকার্ড ব্যবহার করুন অথবা স্মৃতিতে ধারণ করা মূল পয়েন্টগুলো পুনরায় পড়ুন। এতে দীর্ঘস্থায়ী স্মরণশক্তি তৈরি হয়।
মানসিক স্পষ্টতার জন্য প্রকৃতির সাথে সময় কাটানো
অধ্যয়ন করার পর প্রকৃতির মধ্যে কিছু সময় কাটানো মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেয় এবং মনোযোগ বাড়ায়। জাপানি শিক্ষার্থীরা 'শিনরিন-ইওকু' বা "বনের স্নান" অভ্যাস করে থাকে, যা মানসিক চাপ কমায় এবং কগনিটিভ ফাংশন উন্নত করে।
কাকেইবো (পাঠ্যবই লিখন)
একটি অধ্যয়ন ডায়েরি ব্যবহার করে নিজের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, দৈনিক শিক্ষার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং যে বিষয়গুলো পড়েছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। নিজের অর্জন লিখে রাখলে তা প্রেরণা বাড়ায় এবং সময় ব্যবস্থাপনায় সহায়ক হয়।
বুঝতে শেখার জন্য ব্যাখ্যা করা
জটিল বিষয়গুলো সহজভাবে ব্যাখ্যা করতে শিখুন। আপনি যদি কোনও বিষয় একটি শিশুকে শেখানোর মতো করে ব্যাখ্যা করতে পারেন, তবে আপনি সেটি পুরোপুরি বুঝে ফেলেছেন। এর মাধ্যমে আপনার শিক্ষা অনেক গভীর হবে এবং যে বিষয়গুলো বুঝতে সমস্যা হচ্ছে, তা সহজেই চিহ্নিত হবে।
এই কৌশলগুলো যেকোনো ছাত্র-ছাত্রীর জন্য সাহায্যকারী হতে পারে এবং তাদের শিখন প্রক্রিয়া আরও ফলপ্রসূ করে তুলতে পারে। যত বেশি আপনি এই পদ্ধতিগুলো গ্রহণ করবেন, তত দ্রুত এবং কার্যকরভাবে আপনি আপনার শিখতে সক্ষম হবেন।
শিহাব
