ছবিঃ সংগৃহীত
ওয়ারেন বাফেট, যিনি কয়েক ট্রিলিয়ন ডলারের সাম্রাজ্য গড়েছেন, অথচ তার খাবারের তালিকায় থাকে কোক, আইসক্রিম আর ফাস্ট ফুড! তবুও, ৯৪ বছর বয়সেও তিনি ফাইন্যান্স দুনিয়ার সবচেয়ে প্রখর মস্তিষ্কের একজন। তার রহস্য কী? শুধু খাবারের ব্যাপার নয়, বিষয়টা তার জীবনযাত্রার অভ্যাসের! চলুন দেখে নিই, কোন ৬টি অভ্যাস তাকে এত তীক্ষ্ণ রাখে—
১. বিলিয়নিয়ারের মতো ঘুমান—বাফেট যেমন করেন!
অনেক সিইও ভোর ৪টায় উঠে কাজ শুরু করার গর্ব করেন, কিন্তু বাফেট নিয়মিত ৮ ঘণ্টা ঘুমান। তিনি ২০১৭ সালে "PBS News Hour"-কে বলেছিলেন, "আমি ভোর চারটায় কাজে যাওয়ার কোনো ইচ্ছা রাখি না।" বিজ্ঞানও বলে, ভালো ঘুম ব্রেইনের কার্যকারিতা এবং দীর্ঘায়ু বাড়ায়।
২. ব্রিজ খেলেন, বিটকয়েন নয়—বাফেটের মস্তিষ্কের সেরা ব্যায়াম
বাফেট এক ট্রিলিয়ন ডলারের কোম্পানি চালালেও তার প্রিয় খেলা ব্রিজ খেলার জন্য সময় বের করেন। তিনি "The Washington Post"-কে বলেছিলেন, "এটা মস্তিষ্কের জন্য সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম।"
৩. 'না' বলার অভ্যাস—বিলিয়নিয়ারের গোপন কৌশল!
বাফেটের শিডিউল বেশ খালি থাকে, কারণ তিনি অবসর সময়কে বেশি গুরুত্ব দেন। ২০০১ সালে তিনি শেয়ারহোল্ডারদের বলেছিলেন, "আমি যা পছন্দ করি না সেটা আমি করি না"।
৪. পড়াশোনা—বাফেটের সুপারপাওয়ার!
তিনি প্রতিদিন ৫-৬ ঘণ্টা বই পড়েন। "Becoming Warren Buffett" ডকুমেন্টারিতে তিনি বলেন, "আমি ব্যবসা ও বিনিয়োগ নিয়ে ভাবতে ভালোবাসি। "গবেষণাও বলে, নিয়মিত পড়াশোনা করলে মস্তিষ্ক দীর্ঘদিন প্রখর থাকে।
৫. কৃতজ্ঞতা—বাফেটের জীবনের মূল মন্ত্র
২০০৮ সালে বার্কশায়ারের বার্ষিক সভায় বাফেট মজার ছলে বলেন, "আপনার খাবার তালিকায় ভারসাম্য থাকা দরকার,"তখন তিনি ক্যান্ডি খাচ্ছিলেন!
কিন্তু তার আসল রহস্য? তিনি বলেন, "আমাদের দুর্দান্ত পার্টনার, ম্যানেজার ও পরিবার আছে। এত আশীর্বাদ পাওয়ার পরও কেউ কিভাবে জীবনে হতাশ হয়?"
৬. বাফেটের খাদ্যাভ্যাস: জাঙ্ক ফুড, কোনো সবজি নয়!
তিনি দিনে ৫ ক্যান কোক পান করেন, ম্যাকডোনাল্ডসের নাশতা খান, আর See’s Candies খেতে ভালোবাসেন—কিন্তু কখনোই সবজি খান না! তার খাবারে থাকে বার্গার, হট ডগ, কুকিজ ও আইসক্রিম, এবং এত বেশি লবণ খান যে একসময় "Wells Fargo"-এর সাবেক সিইও একে "তুষারঝড়" বলেছিলেন!
মজার ব্যাপার হলো, বার্কশায়ার See’s Candies এবং Dairy Queen-এর মালিক, আর Coca-Cola ও Kraft Heinz তার কোম্পানির বড় বিনিয়োগগুলোর মধ্যে রয়েছে।
ইমরান
