ছবি: সংগৃহীত
মানুষের শরীর তার স্বাস্থ্যের নানা সংকেত বহন করে, যার মধ্যে নখ অন্যতম। অনেক গবেষক বিশ্বাস করেন, নখের গঠন, রঙ ও অবস্থা দেখে শরীরের বিভিন্ন সমস্যার পূর্বাভাস পাওয়া যায়। এমনকি কিছু বিশেষ বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে নখ থেকে আয়ুষ্কাল সম্পর্কেও ধারণা করা সম্ভব হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক নখের বিভিন্ন লক্ষণ ও তার সম্ভাব্য অর্থ।
১. নখের রং ও আয়ু
• স্বাভাবিক গোলাপি নখ: সুস্থ রক্তসঞ্চালনের ইঙ্গিত দেয়, যা দীর্ঘায়ুর লক্ষণ হতে পারে।
• হলুদ নখ: ফুসফুসের সমস্যা, ডায়াবেটিস বা লিভারের অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে, যা আয়ুষ্কাল কমিয়ে দিতে পারে।
• সাদা নখ: রক্তস্বল্পতা বা লিভারের অসুস্থতার লক্ষণ, যা দীর্ঘস্থায়ী হলে আয়ুর ওপর প্রভাব ফেলতে পারে।
২. নখের গঠন ও আয়ুষ্কাল
• মসৃণ ও শক্ত নখ: ভালো স্বাস্থ্য ও দীর্ঘ জীবনের ইঙ্গিত দেয়।
• খুব বেশি ভঙ্গুর নখ: হরমোনজনিত সমস্যা বা অপুষ্টির লক্ষণ, যা আয়ুর ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
• নখে লম্বা উঁচু ঢেউ: বয়স বৃদ্ধির প্রাকৃতিক চিহ্ন, তবে অতিরিক্ত থাকলে শরীরে গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
৩. নখের বৃদ্ধি ও আয়ুষ্কাল
গবেষণায় দেখা গেছে, সাধারণত স্বাস্থ্যবান মানুষের নখ প্রতি মাসে ৩.৫ মিলিমিটার পর্যন্ত বাড়ে। যাদের নখ স্বাভাবিকের চেয়ে ধীরে বাড়ে, তাদের রক্তসঞ্চালন বা বিপাকক্রিয়া কম কার্যকর হতে পারে, যা আয়ুর ওপর প্রভাব ফেলতে পারে।
৪. চাঁদ আকৃতির অর্ধচন্দ্র ও আয়ু
• নখের গোড়ার কাছে থাকা ছোট সাদা অর্ধচন্দ্রাকৃতি অংশকে 'লুনুলা' বলা হয়।
• স্পষ্ট ও বড় লুনুলা: ভালো শারীরিক স্বাস্থ্য নির্দেশ করে।
• একেবারে অনুপস্থিত লুনুলা: রক্তস্বল্পতা, বিপাক সমস্যা বা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
নখ দেখে আয়ুর সঠিক পূর্বাভাস দেওয়া সম্ভব নয়, তবে এটি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ সংকেত দিতে পারে। যদি নখে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। সুস্থ জীবনধারা মেনে চললে শরীর যেমন ভালো থাকবে, তেমনি দীর্ঘায়ু হওয়ার সম্ভাবনাও বাড়বে।
সোর্স: Bengali News18
শরিফ
