কে জানত যে সোশ্যাল মিডিয়া একদিন এমনভাবে আমাদের সম্পর্কের ওপর প্রভাব ফেলবে? এটি এখন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তাই, এর সাথে মানিয়ে নিতে হবে।
যদি আপনি কিছু ব্যক্তিগত বিষয়ে অন্যদের জানতে না চান, তবে সোশ্যাল মিডিয়াতে তা শেয়ার করা উচিত নয়। তাহলে, সোশ্যাল মিডিয়া কি আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে? এখানে কিছু ভুল তুলে ধরা হলো, যা আপনার সঙ্গীকে দূরে ঠেলে দিতে পারে।
১. অতিরিক্ত শেয়ার করা
অনেক মানুষ তাদের জীবনের সুখী মুহূর্তগুলো সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করতে চায়। এটা বেশিরভাগ সময় ঠিক থাকলেও, কিছু মানুষ এটি অস্বস্তিকর বা অতিরিক্ত মনে করতে পারে। আপনার সঙ্গী হয়তো এমন অনুভব করতে পারেন যে আপনি অনেক বেশি শেয়ার করছেন। এই বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে একটি আলোচনা করা উচিত যাতে আপনারা একে অপরের শেয়ার করার সীমা বুঝতে পারেন।
২. একে অপরের সঙ্গে সময় কাটানোর বদলে সোশ্যাল মিডিয়া চেক করা
যখন আপনি একে অপরের সঙ্গে সময় কাটাচ্ছেন, তবে যদি আপনি সোশ্যাল মিডিয়া চেক করতে থাকেন, তবে আপনার সঙ্গী হয়তো অনুভব করবেন যে তারা উপেক্ষিত হচ্ছেন। এটি সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব সৃষ্টি করতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, একে অপরের সাথে ভালোভাবে যোগাযোগ করা উচিত এবং অনুভূতিগুলি শেয়ার করা উচিত।
৩. প্রাক্তন সঙ্গীর সঙ্গে সোশ্যাল মিডিয়াতে যোগাযোগ রাখা
আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে সোশ্যাল মিডিয়াতে যোগাযোগ রাখা বর্তমান সম্পর্কের মধ্যে সমস্যা তৈরি করতে পারে। আপনার সঙ্গীকে এটি পরিষ্কার করতে হবে যে আপনি আর আপনার প্রাক্তনের প্রতি আগ্রহী নন এবং তাদের পোস্টে মন্তব্য করা থেকে বিরত থাকা উচিত। এটি সম্পর্কের নিরাপত্তা বজায় রাখতে সহায়ক হতে পারে।
৪. সোশ্যাল মিডিয়াতে কিছু ভুল বোঝাবুঝি
সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে অন্য কারো সঙ্গে দেখেন, যেখানে আপনি ভাবছিলেন তিনি অন্য কোথাও আছেন, তাহলে এটি সম্পর্কের মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি তৈরি করতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়াতে ভুল বোঝাবুঝি সম্পর্কের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যা উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে।
৫. শোয়ার আগে সোশ্যাল মিডিয়া চেক করা
যদি আপনি শোয়ার আগে সোশ্যাল মিডিয়া চেক করেন, আপনার সঙ্গী হয়তো অনুভব করবেন যে আপনি তাকে উপেক্ষা করছেন। এটি সম্পর্কের মধ্যে অস্বস্তি তৈরি করতে পারে এবং আপনার ঘুমের মানের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। শোয়ার আগে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার না করার চেষ্টা করা উচিত।
৬. সম্পর্কের অনিশ্চয়তা ঢাকার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করা
সবাই একটি নিখুঁত সম্পর্ক চায়, কিন্তু বাস্তবে এমন কোনো সম্পর্ক নেই। সোশ্যাল মিডিয়াতে নিখুঁত সম্পর্কের ছবি পোস্ট করার মাধ্যমে আপনি নিজের অনিশ্চয়তা এবং সম্পর্কের ভবিষ্যৎ নিয়ে চাপ অনুভব করতে পারেন। এটি আপনার সঙ্গীকে ভুল ধারণা দিতে পারে এবং সম্পর্কের মধ্যে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
সোশ্যাল মিডিয়া সম্পর্কের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, তবে যদি সঠিকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং খোলামেলা আলোচনা করা হয়, তবে এটি আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।
সূত্র:https://tinyurl.com/bdznb499
আফরোজা
