চুল সাদা হয়ে যাওয়া আজকাল খুব সাধারণ একটি সমস্যায় পরিণত হয়েছে। কিছু মানুষের চুল খুব তাড়াতাড়ি সাদা হয়ে যায়।
আমাদের খাওয়া-দাওয়া এবং জীবন যাপনের অভ্যাসের উপর চুলের পুষ্টি অনেকাংশ নির্ভরশীল।
চুল সাদা হওয়ার একটি অন্যতম কারণ দুশ্চিন্তা করা। বেশি চিন্তা করে যেসব মানুষ তাদের তাড়াতাড়ি চুল সাদা হয়ে যায়।
চুল সাদা হওয়ার আরেকটি কারণ হতে পারে, শরীরে পুষ্টির অভাব। ভিটামিন বি, আয়রন, ক্যালসিয়াম, কপার ও ফলিক অ্যাসিডের অভাবে চুল সাদা হয়ে যায়।
এর পাশাপাশি হাইপোথাইরয়েডিজম রোগ থাকলেও তাড়াতাড়ি চুল সাদা হয়ে যায়।
জেনে রাখা ভালো যে, পিটুইটারি ও থাইরয়েড গ্লান্ডের রোগও অল্প বয়সে চুল সাদা করে দিতে পারে।
মুমু
