ছবি: সংগৃহিত
ব্যক্তিত্বের গভীর বিশ্লেষণ ও আত্ম-উন্নয়নের অন্যতম কার্যকর উপায় হিসেবে বৈজ্ঞানিকভাবে স্বীকৃত ‘বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট’ বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। ব্যক্তির স্বভাব ও আচরণ বুঝতে সহায়ক এই পরীক্ষা পেশাগত ও ব্যক্তিগত জীবনে উন্নতির জন্য কার্যকর ভূমিকা রাখছে বলে বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন।
বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা, যা OCEAN ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা নামেও পরিচিত, এটি একটি বৈজ্ঞানিকভাবে স্বীকৃত মূল্যায়ন পদ্ধতি যা মানুষের ব্যক্তিত্বের পাঁচটি মূল মাত্রা পরিমাপ করে। এগুলো হল উন্মুক্ততা (Openness), সচেতনতা (Conscientiousness), বহির্মুখিতা (Extraversion), সম্মতি (Agreeableness) এবং মানসিক স্থিতিশীলতা (Neuroticism)।
এই বৈশিষ্ট্যগুলোই নির্ধারণ করে একজন ব্যক্তি কীভাবে চিন্তা করেন, অনুভব করেন এবং চারপাশের বিশ্বের সঙ্গে যোগাযোগ করেন। এই পরীক্ষার প্রশ্নগুলোর উত্তর দিয়ে একজন ব্যক্তি তার ব্যক্তিত্বের একটি বিস্তারিত প্রোফাইল পেতে পারেন, যা তার শক্তি, পছন্দ-অপছন্দ এবং উন্নতির ক্ষেত্রগুলো চিহ্নিত করতে সহায়তা করে। নিজেকে আরও ভালোভাবে বোঝার জন্য, সম্পর্ক উন্নত করার জন্য বা পেশাগত দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য, বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা একটি মূল্যবান উপায় হতে পারে।
বিশ্লেষকরা বলছেন, এই মূল্যায়ন ব্যক্তি ও দলগত উভয় ক্ষেত্রেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। নিজেকে বোঝার পাশাপাশি পেশাদার জীবনে সফল হতে, দলগত পরিবেশে কাজের মান উন্নত করতে এবং সম্পর্কের গভীরতা বাড়াতে এই পরীক্ষা সহায়ক হতে পারে।
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড. মাহমুদ হাসান বলেন, "এই পরীক্ষা মানুষের নিজস্ব শক্তি ও দুর্বলতা চিহ্নিত করে, যা ভবিষ্যৎ পরিকল্পনায় সহায়ক হতে পারে।"
কর্মক্ষেত্রে সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ, দক্ষতা বৃদ্ধি ও কর্মীদের মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে অনেক প্রতিষ্ঠান এখন এই পরীক্ষাকে কর্মী উন্নয়নের অংশ হিসেবে গ্রহণ করছে। বিশেষ করে কর্পোরেট প্রতিষ্ঠান, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান এবং সরকারি সংস্থাগুলোতে এর ব্যবহার বাড়ছে। বিভিন্ন অনলাইন প্ল্যাটফর্ম ও ক্যারিয়ার পরামর্শ প্রতিষ্ঠান এই পরীক্ষা সরবরাহ করছে। আগ্রহীরা বিনামূল্যে বা নির্দিষ্ট ফি দিয়ে এই মূল্যায়ন সম্পন্ন করতে পারেন।
ইসরাত জাহান
