ছবি: সংগৃহীত
সেলিব্রিটিদের সৌন্দর্যের রহস্য আমাদের অনেকেরই কৌতূহলের বিষয়। তাদের মসৃণ ও দীপ্তিময় ত্বকের রহস্য জানতে আগ্রহী আমরা সবাই। হলিউড অভিনেত্রী জেনিফার অ্যানিস্টনের ত্বকের উজ্জ্বলতা বহু মানুষের কাছেই ঈর্ষণীয়। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখতে তিনি যে সহজ কিন্তু কার্যকরী পদ্ধতি অনুসরণ করেন, তা হলো—বরফজল দিয়ে মুখ ধোয়া!
বরফজলের শীতল স্পর্শ
কয়েক বছর আগে বিখ্যাত ফ্যাশন ও বিউটি ম্যাগাজিন Allure-এ দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে জেনিফার অ্যানিস্টনকে এক ভাইরাল স্কিনকেয়ার ট্রেন্ড দেখানো হয়। সেখানে এক নারী তার মুখ ২০ সেকেন্ডের জন্য বরফজলে ডুবিয়ে রাখেন। তখন জেনিফার জানান, তিনিও একই রকম পদ্ধতি অনুসরণ করেন, তবে একটু ভিন্নভাবে।
"ওহ না! আমি ২০ সেকেন্ডের জন্য নয়," হাসতে হাসতে বলেন জেনিফার। "আমি একটা পাত্রে বরফজল নিই এবং মুখে ২৫ বার স্প্ল্যাশ করি। এটা আপনাকে জাগিয়ে তোলে, আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে শক্তি দেয়। আমি মনে করি এটি ত্বকের ছিদ্র টাইট করতে সাহায্য করে। কে না চায় নিজের ত্বক টানটান রাখতে?"
এই সহজ অথচ কার্যকরী পদ্ধতিতে বরফজল ত্বকের নানা উপকার করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক বরফজল দিয়ে মুখ ধোয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা—
ত্বকে রক্তসঞ্চালন বাড়ায়
ঠান্ডা পানি ত্বকের রক্তনালীকে সংকুচিত করে এবং পরে আবার প্রসারিত করে, যার ফলে রক্তসঞ্চালন বেড়ে যায়। এভাবে ত্বকের ভেতর অক্সিজেন ও পুষ্টি পৌঁছায়, যা ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে। বিশেষ করে, চোখের নিচের ফোলা ভাব কমাতেও এটি কার্যকর।
ত্বকের ছিদ্র টাইট করে
বরফজলের ঠান্ডা ভাব ত্বকের ছিদ্রগুলো সংকুচিত করে, যা ত্বককে আরও মসৃণ ও সতেজ করে তোলে। যাঁদের ত্বকে বড় বড় ছিদ্র আছে, তাঁদের জন্য এটি দারুণ কার্যকর। এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতেও সহায়ক।
স্ট্রেস কমায়
মুখে বরফজল স্প্ল্যাশ করা শুধু ত্বকের জন্যই ভালো নয়, বরং এটি মানসিক প্রশান্তিও দেয়। বরফের ঠান্ডা স্পর্শ কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোন কমাতে সাহায্য করে, যার ফলে মস্তিষ্ক প্রশান্ত হয় এবং মন ভালো থাকে।
এনার্জি বাড়ায়
ঘুম ঘুম ভাব কাটাতে কিংবা দিনের শুরুতে চাঙা অনুভব করতে বরফজল দারুণ কার্যকর। এটি শরীরে অ্যাড্রেনালিন নিঃসরণ বাড়িয়ে মুহূর্তেই আপনাকে সতেজ ও উদ্যমী করে তোলে।
ত্বকের টক্সিন দূর করে
বরফজলের স্পর্শ লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে, যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। ফলে ত্বক থাকে পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর।
বরফজলের জাদু আপনার রুটিনে যুক্ত করুন
জেনিফার অ্যানিস্টনের মতো তারকাদের ত্বক আমাদের কাছে যতই মুগ্ধকর মনে হোক না কেন, তাদের স্কিনকেয়ার রুটিন কিন্তু বেশ সহজ! আপনি চাইলে প্রতিদিন সকালে বা রাতে বরফজল দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন। তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানিতে সংবেদনশীল ত্বক বেশি সময় ডুবিয়ে না রাখাই ভালো। তাই প্রথমে ধীরে ধীরে অভ্যস্ত হয়ে নিন এবং নিজের ত্বকের প্রয়োজন বুঝে এই রুটিন মেনে চলুন।
ত্বকের যত্নে কখনো কখনো সহজ সমাধানই হতে পারে সবচেয়ে কার্যকর!
আসিফ
