প্রতীকী অর্থে ব্যবহৃত
বন্ধুত্ব আমাদের আনন্দের সবচেয়ে বড় উৎস হতে পারে, আবার একই সাথে অনেক বড় কষ্টের কারণও হতে পারে। হয়তো শুনতে খারাপ লাগবে, কিন্তু কিছু বন্ধু সত্যিই সাহায্যের চেয়ে বেশি ক্ষতিকর—এবং তাদের চিনতে পারার সময় এসেছে।
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা গুরুত্বপূর্ণ হলেও, কখন ছেড়ে দিতে হবে তা জানাটাও সমান জরুরি:
১) এনার্জি ভ্যাম্পায়ার: আমরা সবাই কোনো না কোনো সময় এদের সাথে দেখা করেছি—যে বন্ধুরা আপনার জীবন থেকে আনন্দ শুষে নেয়।
এনার্জি ভ্যাম্পায়ার হলো সেই ব্যক্তি, যারা ক্রমাগত আপনার আবেগিক শক্তি শেষ করে দেয়।এরা সেই বন্ধু, যাদের সাথে কথা বলার পর আপনি ক্লান্ত বোধ করেন।
মনে রাখবেন, নিজের যত্ন নেওয়া মানে নিজের মানসিক শক্তিকে তাদের থেকে রক্ষা করা, যারা এটি নষ্ট করে দেয়।
২) সর্বদা নিজেকে সেরা প্রমাণ করার চেষ্টাকারী: এই বন্ধুটি সবসময়ই সেরা হতে চায়, বেশি কিছু করতে চায় এবং সাধারণত তার আশেপাশের সবাইকে ছাড়িয়ে যেতে চায়।
৩) সুবিধাবাদী বন্ধু: সুবিধাবাদী বন্ধুরা তখনই আশেপাশে থাকে যখন সবকিছু ঠিকঠাক চলছে—কিন্তু যখনই কোনো ঝড় আসে, তাদের কোথাও খুঁজে পাওয়া যায় না।মানুষ যখন কষ্টের মধ্যে দিয়ে যায়, তখন তারা অন্যদের থেকে দূরে থাকে।
এটি বিশেষভাবে বেদনাদায়ক হতে পারে যখন আপনি কঠিন সময় পার করছেন এবং সহায়তার প্রয়োজন।
সত্যিকারের বন্ধুরা ভালো এবং খারাপ উভয় সময়েই আপনার পাশে থাকবে, যখন জিনিসগুলি কঠিন হয়ে যায় তখন একটি কাঁধ এবং শোনার কান প্রস্তাব করবে।
৪) ক্রমাগত সমালোচক: বন্ধুর কাছ থেকে গঠনমূলক সমালোচনা সহায়ক হতে পারে, তবে সহায়ক পরামর্শ দেওয়া এবং ক্রমাগত কারও ত্রুটি খুঁজে বের করার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে।
ক্রমাগত সমালোচক সেই বন্ধু, যে আপনার ভুল, অপূর্ণতা এবং দুর্বলতাগুলো দেখিয়ে আনন্দ পায় বলে মনে হয়।
তারা আপনার পছন্দ, কাজ বা চেহারা সমালোচনা করার কোনো সুযোগই হাতছাড়া করে না।কাউকে ক্রমাগত সমালোচনা করার অধিকার কারও নেই, বিশেষ করে এমন একজনের দ্বারা যে বন্ধু হওয়ার কথা।
৫) প্রতিশ্রুতি ভঙ্গকারী: বিশ্বাস যেকোনো সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি এবং যখন সেই বিশ্বাস বারবার লঙ্ঘন করা হয়, তখন তা ধ্বংসাত্মক হতে পারে।
একসময় আমার একজন বন্ধু ছিল যে তার প্রতিশ্রুতি রাখতে পারত না।সে প্রতিশ্রুতি দিত এবং দ্বিতীয়বার না ভেবেই তা ভেঙে দিত।
৬) আত্মকেন্দ্রিক বন্ধু: বন্ধুত্ব একটি দ্বিমুখী রাস্তা, যার জন্য উভয় পক্ষের দেওয়া-নেওয়া প্রয়োজন—কিন্তু কী হবে যখন একজন বন্ধু কেবল নিতেই আগ্রহী?
আত্মকেন্দ্রিক বন্ধু সবসময় 'আমি, আমি, আমি' নিয়ে থাকে।তারা তাদের সমস্যা নিয়ে কথোপকথনগুলোতে আধিপত্য করে, প্রায়শই আপনার চিন্তা বা অনুভূতিকে উপেক্ষা করে বা বাতিল করে দেয়।এটা মনে রাখা জরুরি যে আমরা এমন বন্ধুদের প্রাপ্য যারা সত্যিই আমাদের এবং আমাদের সুখের জন্য চিন্তা করে, শুধু তাদের নিজেদের নয়।
৭) বিষাক্ত বন্ধু: সম্ভবত সবচেয়ে ক্ষতিকর ধরনের বন্ধু হলো বিষাক্ত বন্ধু।
এরা সেই বন্ধু, যারা নেতিবাচকতা ছড়ায়, আপনাকে ম্যানিপুলেট করে এবং নাটক তৈরি করে।
তারা আপনার অর্জনকে ছোট করে দেখে, আপনাকে গ্যাসলাইট করে এবং ধারাবাহিকভাবে আপনাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ অনুভব করায়।কোনো বন্ধুত্বই আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য ত্যাগ করার মতো নয়।
একজন বিষাক্ত বন্ধুকে চিনতে পারা এবং সম্পর্ক ছিন্ন করা অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন হতে পারে, তবে এটি কখনও কখনও একজনের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।
বন্ধুত্ব একটি নিরাপদ আশ্রয় হওয়া উচিত বন্ধুত্বের সৌন্দর্য তার আরাম, সাহচর্য এবং আনন্দ দেওয়ার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত।এগুলো সমর্থন এবং উত্সাহের উত্স হওয়া উচিত, চাপ বা অস্বস্তির নয়।
জাফরান
