ছবিঃ সংগৃহীত
মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এর ধরন ও কারণ ভিন্ন হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানান, মাথা ব্যথা প্রধানত দুই ধরনের— প্রাথমিক মাথা ব্যথা এবং দ্বিতীয়িক মাথা ব্যথা।
প্রাথমিক মাথা ব্যথার ধরন:
এ ধরনের মাথা ব্যথা কোনো নির্দিষ্ট রোগের কারণে হয় না, বরং এটি স্বতন্ত্র একটি সমস্যা। এর মধ্যে রয়েছে—
১. টেনশন হেডেক (চাপজনিত মাথা ব্যথা): দীর্ঘ সময় মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা বা ক্লান্তি থাকলে হয়।
২. মাইগ্রেন: তীব্র মাথা ব্যথার পাশাপাশি বমি ভাব, আলো ও শব্দ সংবেদনশীলতা দেখা দেয়।
৩. ক্লাস্টার হেডেক: চোখ ও কপালের একপাশে প্রচণ্ড ব্যথা হয়, যা কিছু সময় পর কমে যায়।
দ্বিতীয়িক মাথা ব্যথার ধরন:
এটি সাধারণত অন্য কোনো শারীরিক সমস্যার কারণে হয়। যেমন—
১. সাইনাসজনিত মাথা ব্যথা: সাইনাসে সংক্রমণ হলে কপাল ও চোখের চারপাশে ব্যথা অনুভূত হয়।
২. উচ্চ রক্তচাপজনিত মাথা ব্যথা: রক্তচাপ বেড়ে গেলে মাথার পেছনে বা সম্পূর্ণ মাথায় ব্যথা হয়।
৩. মস্তিষ্কজনিত ব্যথা: ব্রেইন টিউমার, স্ট্রোক বা অন্য কোনো জটিল সমস্যার কারণে হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘদিন ধরে মাথা ব্যথা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অনিয়মিত ঘুম, পানিশূন্যতা বা অপুষ্টির কারণে অনেক সময় এ সমস্যা হতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাবার গ্রহণ ও নিয়মিত বিশ্রামের পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
জাফরান
