মাতৃত্বকালীন সময় একজন নারীর জীবনের বিশেষ এবং চ্যালেঞ্জিং একটি পর্যায়। এই সময়ে শারীরিক, মানসিক এবং আবেগগত পরিবর্তন নারীকে নানা রকম সমস্যার মুখোমুখি করে। একজন স্বামীর দায়িত্ব এ সময় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। স্ত্রীর শারীরিক ও মানসিক স্বস্তি নিশ্চিত করতে স্বামীর কিছু করণীয় নিয়ে বিশেষজ্ঞরা দিয়েছেন মূল্যবান পরামর্শ।
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আলী নাফিসা তন্দ্রা বলেন, “স্বামীর সহায়তা একজন মায়ের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন সঙ্গীর সঠিক যত্ন গর্ভাবস্থার জটিলতা অনেকটাই কমিয়ে দিতে পারে।”
স্বামীর করণীয়:
- মাতৃত্বকালীন সময়ে অনেক নারী মানসিক উদ্বেগে ভোগেন। এ সময় স্বামীর ভালোবাসা, ইতিবাচক মনোভাব এবং মনোযোগ স্ত্রীর মানসিক শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
- সন্তান ও স্ত্রীর সুস্থতার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা নিশ্চিত করা স্বামীর দায়িত্ব।
- এ সময়ে স্ত্রীর উপর শারীরিক চাপ কমাতে ঘরের কাজে সহায়তা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- স্ত্রীর জন্য পুষ্টিকর খাবার তৈরি বা খাবার ব্যবস্থা করা তার সুস্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।
- গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের কারণে স্ত্রীর আচরণে পরিবর্তন আসতে পারে। এসময় স্বামীর ধৈর্য ও সহানুভূতিশীল আচরণ জরুরি।
সন্তানের আগমনকে ঘিরে প্রয়োজনীয় সামগ্রী সংগ্রহ ও পরিকল্পনা করায় স্বামীর সহযোগিতা অপরিহার্য।
মাতৃত্বকালীন সময়ে স্বামী ও স্ত্রীর পারস্পরিক সহমর্মিতা শুধু তাদের সম্পর্ককে আরও মজবুত করে না, সন্তান জন্মের পর পরিবারের সুস্থতা ও সুখও নিশ্চিত করে।
রাজু
