ছবি: সংগৃহীত
ভালোবাসা এবং অবসেশন (বাধ্যতামূলক আসক্তি) দেখতে একই রকম মনে হতে পারে, তবে এদের মধ্যে পার্থক্য বিশাল। সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেকেই বিশ্বাস করেন, যত বেশি আকর্ষণ ও যত্ন, তত বেশি ভালোবাসা। কিন্তু সব সময় তা সত্যি নয়। কখনো কখনো এই বেশি বেশি খেয়াল রাখা বা একসঙ্গে থাকার আকাঙ্ক্ষা আসলে ভালোবাসার পরিবর্তে অবসেশনের লক্ষণও হতে পারে। আপনি কীভাবে বুঝবেন আপনার পার্টনার আপনাকে সত্যিই ভালোবাসেন নাকি এটি শুধুই এক ধরনের অবসেশন?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভালোবাসা হল একে অপরের প্রতি সম্মান, বিশ্বাস ও পারস্পরিক বোঝাপড়ার ভিত্তিতে গড়ে ওঠা অনুভূতি। অন্যদিকে, অবসেশন হল একজন ব্যক্তির প্রতি অতিরিক্ত নির্ভরশীলতা, সন্দেহ, এবং একচ্ছত্র নিয়ন্ত্রণের বাসনা। আসুন জেনে নিই ছয়টি লক্ষণ যা দিয়ে বুঝতে পারবেন আপনার পার্টনারের অনুভূতি সত্যিকারের ভালোবাসা নাকি নিছকই অবসেশন।
স্বাধীনতা দেয় নাকি সর্বক্ষণ নজরদারি করে?
ভালোবাসার সম্পর্কে পারস্পরিক স্বাধীনতা থাকা প্রয়োজন। একজন সঠিক পার্টনার আপনাকে নিজের মতো করে বেড়ে উঠতে সাহায্য করবেন। কিন্তু যদি আপনার পার্টনার সবসময় আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান, কোথায় যাচ্ছেন, কার সঙ্গে কথা বলছেন—এসব নিয়ে সন্দেহ করেন, তাহলে এটি ভালোবাসার পরিবর্তে অবসেশনের লক্ষণ হতে পারে।
বিশ্বাস নাকি সন্দেহ?
ভালোবাসা এবং সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি বিশ্বাস। যদি আপনার পার্টনার সব সময় আপনাকে সন্দেহ করেন, ফোন চেক করতে চান বা আপনাকে সব কিছু রিপোর্ট করতে বাধ্য করেন, তবে এটি সম্পর্কের জন্য অস্বাস্থ্যকর হতে পারে।
একসঙ্গে সময় কাটানো নাকি একঘেয়ে নির্ভরশীলতা?
একসঙ্গে সময় কাটানো সম্পর্কের জন্য ভালো, কিন্তু যদি আপনার পার্টনার আপনাকে নিজের জন্য কোনো সময়ই না দেয়, বা আপনি একা কিছু করতে গেলেই রাগান্বিত হন, তবে এটি অবসেশনের লক্ষণ। ভালোবাসায় একে অপরকে নিজের মতো সময় কাটানোর সুযোগ দেওয়া উচিত।
পরস্পরের প্রতি সম্মান নাকি শুধুই মালিকানা বোধ?
ভালোবাসা তখনই পরিপূর্ণ হয় যখন একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা থাকে। কিন্তু যদি আপনার পার্টনার আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান, আপনার মতামতকে গুরুত্ব না দেন, এবং কেবল নিজের সিদ্ধান্ত চাপিয়ে দেন, তাহলে এটি ভালোবাসা নয়, এটি অবসেশন।
সমর্থন নাকি আবেগের শোষণ?
একজন ভালো পার্টনার সবসময় আপনাকে সমর্থন করবেন এবং কঠিন সময়ে পাশে থাকবেন। কিন্তু যদি তিনি আপনার আবেগকে ব্যবহার করে আপনাকে অপরাধবোধে ভোগাতে চান বা সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল করেন, তাহলে এটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ নয়।
ভালোবাসার প্রকাশ নাকি অত্যাধিক নিয়ন্ত্রণ?
আপনার পার্টনার আপনাকে ভালোবাসেন, কিন্তু কীভাবে তা প্রকাশ করেন? যদি তারা আপনাকে বারবার পরীক্ষা করতে চান, আপনাকে নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তিত থাকেন এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনে অতিরিক্ত হস্তক্ষেপ করেন, তবে এটি অবসেশন হতে পারে।
একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য ভালোবাসার পাশাপাশি পারস্পরিক বোঝাপড়া ও শ্রদ্ধা প্রয়োজন। যদি আপনার পার্টনার আপনাকে ভালোবাসার নামে নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তবে এটি সত্যিকারের ভালোবাসা নয়, বরং এক ধরনের অবসেশন। তাই সম্পর্কের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে সচেতন থাকুন এবং আপনার আবেগের মূল্য দিন।
তাবিব
