ছবি: সংগৃহীত
কর্মক্ষেত্র, পরিবার বা বন্ধুমহলে এমন কিছু মানুষ থাকতে পারে, যাদের আচরণ আমাদের বিরক্তির কারণ হতে পারে। কিন্তু সরাসরি বিরূপ প্রতিক্রিয়া দেখানো সবসময় সম্ভব নয়। তাই কৌশলীভাবে তাদের এড়িয়ে চলাই ভালো।
অপছন্দের মানুষকে এড়িয়ে চলার কয়েকটি কার্যকর উপায় তুলে ধরা হলো।
যোগাযোগ সীমিত করুন
যদি কোনো সহকর্মী বা পরিচিত ব্যক্তি আপনার পছন্দের না হন, তাহলে তার সঙ্গে যোগাযোগ কমিয়ে আনুন। প্রয়োজন ছাড়া কথা না বলা, ছোট ছোট উত্তর দেওয়া বা ব্যস্ত থাকার অজুহাত দেখিয়ে দূরত্ব বজায় রাখা যেতে পারে।
ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করবেন না
অপছন্দের ব্যক্তির সঙ্গে বেশি ব্যক্তিগত কথা বললে তা ভবিষ্যতে আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার হতে পারে। তাই যত কম সম্ভব ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করুন এবং পেশাদার সম্পর্ক বজায় রাখুন।
নিজেদের কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকুন
ব্যস্ত থাকলে অপ্রয়োজনীয় আলাপচারিতা থেকে দূরে থাকা সহজ হয়। তাই নিজের কাজ ও দায়িত্বের প্রতি মনোযোগ দিন, যাতে অপছন্দের ব্যক্তির সঙ্গে কম সময় কাটাতে হয়।
অপ্রয়োজনীয় বিতর্ক এড়িয়ে চলুন
অপছন্দের ব্যক্তির সঙ্গে তর্ক বা মতবিরোধে জড়ানো আপনার সময় নষ্ট করবে এবং সম্পর্ক আরও খারাপ করতে পারে। তাই যুক্তিহীন আলোচনা এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।
বিনয়ের সঙ্গে সীমারেখা নির্ধারণ করুন
কারো সঙ্গে ভালো সম্পর্ক না থাকলেও শিষ্টাচার মেনে চলা উচিত। তবে তাদের সঙ্গে মিশতে না চাইলে নম্রভাবে নিজের সীমারেখা নির্ধারণ করুন, যাতে তারা বুঝতে পারে যে আপনি দূরত্ব বজায় রাখতে চান।
প্রয়োজন হলে পরিবেশ পরিবর্তন করুন
যদি কোনো সহকর্মীর কারণে কাজের পরিবেশ নষ্ট হয়, তাহলে বসের সঙ্গে আলোচনা করে আসন পরিবর্তন বা অন্য কোনো ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে।
জীবনে সব মানুষের সঙ্গে সুসম্পর্ক রাখা সম্ভব নয়। তাই কৌশলীভাবে অপছন্দের মানুষকে এড়িয়ে চললে মানসিক শান্তি বজায় রাখা সহজ হবে।
শিলা ইসলাম
