ছবি: সংগৃহীত।
ওজন কমাতে আমরা সবসময়ই ক্যালরি নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম, মিষ্টি ও কার্বোহাইড্রেট বাদ দেওয়া এবং প্রচুর পানি পান করার পরামর্শ পেয়ে থাকি। কিন্তু জনস হপকিনস ইনস্টিটিউট অব মেডিসিনের বিশিষ্ট গবেষক ড. জুলিয়ান রস দাবি করেছেন, এই পদ্ধতিগুলো আংশিক সত্য হলেও স্থায়ী ও দ্রুত ফলাফল দেয় না।
সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ড. জুলিয়ান একটি চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দিয়েছেন। তিনি তার অনুসারীদের স্বাভাবিকভাবে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করতে বলেছেন, এমনকি মিষ্টি, পিৎজা, এবং পাস্তার মতো খাবারও।
তার এ নির্দেশনার পেছনে রয়েছে এক সহজ অথচ চমকপ্রদ কারণ। তিনি একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন, যেটি হলুদ ব্যবহার করে শরীরের মেদ কমিয়ে ফেলতে সাহায্য করে। এই পদ্ধতিকে বলা হচ্ছে “টারমারিক হ্যাক”।
ড. জুলিয়ানের দাবি, নিয়মিত হলুদ খেলে দ্রুতই ওজন কমবে। তিনি বলেন, এই পদ্ধতিটি এতটাই কার্যকর যে এটি যদি ওষুধশিল্পের হাতে পড়ে, তবে তারা এটি থেকে কোটি কোটি টাকা আয় করতে পারবে।
তিনি আরও বলেন, “এই টারমারিক হ্যাক নতুন ট্রেন্ডি ওজন কমানোর পণ্যগুলোর চেয়ে ভালো কাজ করে, যেগুলোর দাম হাজার ডলার পর্যন্ত হতে পারে। এটি এত সহজ যে আপনি এটি ঘরে বসেই করতে পারবেন।”
তুরমেরিক হ্যাকের মাধ্যমে হাজারো মানুষ ইতিমধ্যেই তাদের ওজন দ্রুত কমাতে সক্ষম হয়েছেন। প্রথম দুই সপ্তাহেই মেদ কমানোর ফলাফল তারা লক্ষ্য করেছেন, তাও কোনো ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই।
ড. জুলিয়ানের অনুসারীরা এই পদ্ধতিকে শরীরের স্বয়ংক্রিয় ফ্যাট বার্নিং মোড হিসেবে বর্ণনা করেছেন।
এক সাক্ষাৎকারে ড. জুলিয়ান এই পদ্ধতির ধাপে ধাপে নির্দেশনা বিনামূল্যে শেয়ার করেছেন। তার ভিডিওটি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে এবং ইতিমধ্যেই ৫.২ মিলিয়নের বেশি ভিউ অর্জন করেছে।
সায়মা ইসলাম
