সংগৃহীত ছবি
বাংলাদেশে অসংখ্য নারী মেছতা সমস্যায় ভুগছে। আমাদের ত্বকের বাইরের আবরণ এপিডার্মিস এর ঠিক নিচেই রয়েছে মেলানিন নামক পদার্থ। মেলানিন নির্ধারণ করে গায়ের রং কেমন হবে। মেলানিনের আরেকটা কাজ আছে, সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করা। কোন ধরনের প্রটেকশন ছাড়া দীর্ঘদিন রোদে বা সূর্যের সংস্পর্শে থাকলে মেলানিন তৈরি বেড়ে যায়। কারণ এর কাজই সূর্যের তাপ থেকে ত্বককে রক্ষা করা। অতিরিক্ত মেলানিন তৈরি হলে একে হাইপার পিগমেন্টেড স্কিন বলে। যেটা মেছতার কারণ।
মেলানিন কমিয়ে আনতে পারে হাইড্রোকুইনন। এটি বাজারে ক্রিম বা জেল হিসেবে পাওয়া যায়। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে এটি ব্যবহার করা যায়। এছাড়া ভিটামিন 'এ' এর একটি ফর্ম ট্রেট্রিনোইন মেলানিন এর মাত্রা কমিয়ে আনতে পারে। এর পাশাপাশি কর্টিকোস্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
সবচেয়ে জরুরী রোদে গেলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। এটি না করলে সব প্রচেষ্টা বৃথা। সানস্কিনের এসপিএফ যেন ৩০ এর বেশি থাকে। এছাড়া অ্যালোভেরা জেল, লেবুর রস, দুধ ও কাঁচা হলুদের মিশ্রণ এর পেস্ট তৈরি করে মেছতায় লাগাতে পারেন। এগুলো মেছতা পুরোপুরি নির্মূল না করলেও মাত্রা কমিয়ে আনবে।
JF