কিডনি
প্রায় ১০-৩০ শতাংশ বা আরো বেশি নেফ্রাইটিসের কারণে, ২০-৩০ শতাংশ ডায়াবেটিসের কারণে এবং ১০-২০ শতাংশ কিডনি বিকল হয় উচ্চ রক্তচাপের কারণে। এছাড়া বংশগত কারণে, ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাল সংক্রমণে, কিডনিতে পাথর হলে, অস্বাস্থ্যকর ডায়েটে এবং ঔষধের প্রভাবেও কিডনিজনিত রোগ হতে পারে।
কিডনি নষ্টের কারণ
# বেশি ওষুধ খেলে কিডনি নষ্ট হয়।
# কেমিক্যাল কিডনি নষ্ট করে, ডায়াবেটিক থাকলে কিডনি নষ্ট হয়। প্রদাহ থাকলে কিডনি নষ্ট হয়।
# চিনি খাওয়া ও ওষুধ দিয়ে প্রদাহ কমানো হলে কিডনি নষ্ট হয়।
কিডনি ভালো রাখার উপায়
# ভাঁজা পোড়া খেলে কিডনির ক্ষতি হয়।
# প্রতিদিন ব্যয়াম করতে হবে।
# অতিরিক্ত চিনি খাওয়া যাবে না।
# প্রাকৃতিক খাবার খেতে হবে।
# অতিরিক্ত প্রসেস ফুড খাবার খাওয়া যাবে না।
শহীদ
