ছবি: সংগৃহীত
অফিসের কাজ বা দৈনন্দিন দায়িত্ব পালন ছাড়াও সফল ব্যক্তিরা তাদের অবসর সময়কে বিশেষভাবে কাজে লাগান। তারা শুধু বিশ্রাম নেন না, বরং এমন কাজ করেন যা তাদের ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং জীবনের লক্ষ্য পূরণে সহায়তা করে। চলুন জেনে নেয়া যাক, কীভাবে তারা এই সময়গুলো কাজে লাগান-
১) ব্যক্তিগত উন্নতির জন্য পড়াশোনা
সফল ব্যক্তিরা সবসময় নতুন কিছু শিখতে উদগ্রীব থাকেন। তারা অবসর সময়ে এমন বই পড়েন যা তাদের জ্ঞানকে সমৃদ্ধ করে, চিন্তার পরিধি বাড়ায় এবং দক্ষতা বৃদ্ধি করে। এই পড়াশোনা কেবল কর্মক্ষেত্রের জন্যই নয়; এটি তাদের মানসিক উন্নয়নেও সহায়ক হয়। এটি নতুন ধারণা এবং সৃজনশীলতার পথ খুলে দেয়।
২) শারীরিক ব্যায়ামে মনোযোগ
শরীর সুস্থ না থাকলে মনও কর্মক্ষম হয় না। সফল ব্যক্তিরা এ বিষয়টি ভালো করেই বোঝেন। তাই তারা প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় ব্যায়ামের জন্য রাখেন। এটি হতে পারে সকালবেলার হাঁটাহাঁটি, যোগব্যায়াম, সাইক্লিং বা জিমে সময় কাটানো। এই অভ্যাস তাদের শরীরকে সুস্থ রাখে এবং মনের ফুর্তি বাড়ায়।
৩) শখ চর্চা
সফল ব্যক্তিরা তাদের শখকে অবসর সময়ে গুরুত্ব দেন। এটি হতে পারে সঙ্গীত চর্চা, চিত্রাঙ্কন, বাগান করা বা ফটোগ্রাফি। শখ চর্চা তাদের সৃজনশীলতা বাড়ায় এবং মানসিক চাপ দূর করে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, আইনস্টাইন তার সংগীতপ্রেমের জন্য বিখ্যাত ছিলেন। তার মতে, সংগীত তার জটিল সমস্যাগুলোর সমাধান করতে সাহায্য করত।
৪) প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটানো
সফলতার প্রকৃত মানে শুধুমাত্র আর্থিক অর্জন নয়, বরং সম্পর্কের দৃঢ়তাও এর একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। সফল ব্যক্তিরা তাদের পরিবার, বন্ধু এবং ঘনিষ্ঠজনদের সঙ্গে সময় কাটিয়ে জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখেন। এই মুহূর্তগুলো তাদের মানসিক প্রশান্তি এবং সুখের অনুভূতি প্রদান করে।
৫) ভবিষ্যতের পরিকল্পনা
তারা কখনোই ভবিষ্যৎ নিয়ে উদাসীন থাকেন না। অবসর সময়ে তারা তাদের জীবনের লক্ষ্য এবং পরিকল্পনা পর্যালোচনা করেন। নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ এবং পূর্ববর্তী কাজের মূল্যায়ন তাদের সঠিক পথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে।
৬) সমাজসেবায় অংশগ্রহণ
সফল ব্যক্তিরা সমাজের প্রতি দায়বদ্ধ। তারা বিভিন্ন দান-খয়রাত, স্বেচ্ছাসেবা বা তরুণ প্রজন্মকে পরামর্শ দেওয়ার মাধ্যমে সমাজে অবদান রাখেন। এই কর্মকাণ্ড তাদের জীবনে এক নতুন অর্থ এবং সন্তুষ্টি যোগ করে।
৭) নির্জন সময় উপভোগ
তারা নির্জনে কিছু সময় কাটিয়ে নিজেদের ভেতরের চিন্তা-ভাবনা গোছান। এই নির্জন মুহূর্তগুলো তাদের আত্মসমালোচনা এবং মানসিক স্থিরতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
৮) ‘অকাজের’ সময়ের মূল্য
কখনো কখনো সফল ব্যক্তিরা অহেতুক কাজ না করেও বরং সেই সময়টুকু কাটান। এটি তাদের মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেয় এবং সৃজনশীল চিন্তা উত্থাপন করে। উদাহরণস্বরূপ, ডুডল করা বা চুপচাপ বসে থাকা থেকেও নতুন ধারণা আসতে পারে।
৯) নতুন কিছু শেখা
তারা সবসময় নতুন জ্ঞান অর্জনের জন্য চেষ্টা করেন। এটি হতে পারে কোনো নতুন ভাষা শেখা, বাদ্যযন্ত্র বাজানো শেখা বা অনলাইন কোর্সে অংশ নেওয়া। এই অভ্যাস তাদের মানসিক গঠনকে সমৃদ্ধ করে এবং জীবনে নতুন সুযোগ তৈরি করে।
১০) নিজেকে সময় দেওয়া
সফল ব্যক্তিরা জানেন যে, শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তাই তারা মেডিটেশন, পর্যাপ্ত ঘুম বা মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় দেন।
সফল ব্যক্তিরা তাদের অবসর সময়ের প্রতিটি মুহূর্তকে সঠিকভাবে ব্যবহার করে জীবনকে এগিয়ে নিয়ে যান। তাই নিজের অবসর সময়কে কেবল বিশ্রামের জন্য নয়, বরং নিজের উন্নয়ন এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাজে লাগান।
মেহেদী কাউসার
