কিছু জিনিস গোপন রাখা মানে গোপন থাকা নয়, বরং নিজের মনের শান্তি এবং ব্যক্তিগত স্থানকে মূল্য দেওয়া।
মনোবিজ্ঞান অনুসারে, বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা যে ১০টি জিনিস সবসময় গোপন রাখেন...
এই বৈপরীত্য বিচক্ষণতার উপর নির্ভর করে। কিছু জিনিস গোপন রাখা মানে গোপন থাকা নয়, বরং নিজের মনের শান্তি এবং ব্যক্তিগত স্থানকে মূল্য দেওয়া।
মনোবিজ্ঞান অনুসারে, বুদ্ধিমান ব্যক্তিদের কিছু জিনিস নিজের মধ্যে রাখার অভ্যাস থাকে। এটি লুকানো বা অসৎ হওয়ার বিষয়ে নয়, বরং বিজ্ঞতার সাথে বেছে নেওয়ার বিষয়ে যা প্রকাশ করবেন এবং কী করবেন না।
এই নিবন্ধটি ১০ টি জিনিস উন্মোচন করবে যা বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা সর্বদা গোপন রাখেন। আপনি যদি ভাগ করে নেওয়ার এবং গোপনীয়তার জন্য একটি স্মার্ট এবং ভারসাম্যপূর্ণ পদ্ধতি গড়ে তুলতে আগ্রহী হন, তাহলে পড়তে থাকুন!
১) ব্যক্তিগত জীবনের বিবরণ
ভাগ করা এবং অতিরিক্ত ভাগ করে নেওয়ার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম সীমারেখা রয়েছে, বিশেষ করে যখন ব্যক্তিগত জীবনের বিবরণের কথা আসে।
বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা এই সীমানাটি ভালভাবে বোঝেন। তারা বুঝতে পারেন যে তাদের ব্যক্তিগত জীবনের প্রতিটি দিক জনসাধারণের জ্ঞানের উপর নির্ভরশীল নয়।
মনোবিজ্ঞান এই পদ্ধতিকে সমর্থন করে। গবেষণা দেখায় যে ব্যক্তিগত বিষয়গুলির চারপাশে গোপনীয়তার একটি স্তর বজায় রাখা মানসিক সুস্থতা এবং সম্পর্কের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।
তাদের ব্যক্তিগত জীবনের প্রতিটি খুঁটিনাটি প্রকাশ করার পরিবর্তে, বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা বেছে নেওয়া হয়েছে, সেগুলো তুলে ধরেছি।
২) তাদের পরবর্তী পদক্ষেপ
এই বিষয়টির একটি ব্যক্তিগত উদাহরণ শেয়ার করছি।
খুব বেশিদিন আগেও, আমি একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্যারিয়ার পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছিলাম। আমি কয়েক মাস ধরে এটি পরিকল্পনা করছিলাম, গবেষণা করছিলাম, আমার দক্ষতা মূল্যায়ন করছিলাম, এমনকি গোপনে প্রাসঙ্গিক কোর্সও করছিলাম।
কিন্তু ব্যাপারটা এখানে: আমি আমার আশেপাশের সকলকে এটা জানাইনি। এমনকি আমার কিছু ঘনিষ্ঠ বন্ধুও আমি লাফ দেওয়ার আগে পর্যন্ত জানত না।
এর একটা কারণ আছে। বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা নিজেদের মধ্যেই রাখেন। তারা বোঝেন যে তাদের পরবর্তী পদক্ষেপের প্রতিটি বিবরণ ভাগ করে নেওয়ার ফলে অবাঞ্ছিত মতামত, অপ্রয়োজনীয় চাপ এমনকি প্রতিযোগিতামূলক পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।
পরিবর্তে, তারা চুপচাপ কাজ করতে পছন্দ করে, তাদের লক্ষ্যের উপর মনোযোগ দেয় এবং কেবল তখনই ভাগ করে নেয় যখন তারা তা অর্জন করে। এটি গোপন থাকার বিষয়ে নয়; এটি মনোযোগ বজায় রাখার, বিক্ষেপ কমানোর এবং তাদের পরিকল্পনায় নমনীয়তার জন্য স্থান দেওয়ার বিষয়ে।
কিন্তু ব্যাপারটা এখানে: আমি আমার আশেপাশের সকলকে এটা জানাইনি। এমনকি আমার কিছু ঘনিষ্ঠ বন্ধুও আমি লাফ দেওয়ার আগে পর্যন্ত জানত না।
এর একটা কারণ আছে। বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা নিজেদের মধ্যেই রাখেন। তারা বোঝেন যে তাদের পরবর্তী পদক্ষেপের প্রতিটি বিবরণ ভাগ করে নেওয়ার ফলে অবাঞ্ছিত মতামত, অপ্রয়োজনীয় চাপ এমনকি প্রতিযোগিতামূলক পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।
পরিবর্তে, তারা চুপচাপ কাজ করতে পছন্দ করে, তাদের লক্ষ্যের উপর মনোযোগ দেয় এবং কেবল তখনই ভাগ করে নেয় যখন তারা তা অর্জন করে। এটি গোপন থাকার বিষয়ে নয়; এটি মনোযোগ বজায় রাখার, বিক্ষেপ কমানোর এবং তাদের পরিকল্পনায় নমনীয়তার জন্য স্থান দেওয়ার বিষয়ে।
3) আর্থিক অবস্থা
অর্থ সম্পর্কে কথা বলা সবসময় একটি সামাজিক নিষিদ্ধ একটি বিট হয়েছে.
যাইহোক, স্মার্ট লোকেরা তাদের আর্থিক অবস্থা গোপন রেখে এটিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নেয়।
মনোবিজ্ঞান এটিকে সমর্থন করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে অর্থ নিয়ে আলোচনা করলে তুলনা, প্রতিযোগিতা এবং এমনকি চাপও হতে পারে।
মজার বিষয় হল, কানসাস স্টেট ইউনিভার্সিটি দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অর্থের বিষয়ে যুক্তিগুলি হল বিবাহবিচ্ছেদের শীর্ষ ভবিষ্যদ্বাণী, শিশুদের, যৌনতা এবং শ্বশুরবাড়ির বিষয়ে বিরোধকে মারধর।
আপনার আর্থিক অবস্থা ব্যক্তিগত রাখা আপনাকে শুধু স্মার্ট করে না; এটা সম্ভাব্য আপনার সম্পর্ক সংরক্ষণ করতে পারে. সেই ব্যাঙ্ক স্টেটমেন্ট এবং পেচেকগুলি নিজের কাছে রাখুন - এটি বেঁচে থাকার একটি স্মার্ট উপায়।
৪) ব্যক্তিগত বিশ্বাস
ব্যক্তিগত বিশ্বাস, তা সে ধর্ম, রাজনীতি বা সামাজিক বিষয় যাই হোক না কেন, প্রায়শই গভীরভাবে প্রোথিত থাকে এবং বিপরীত মতামতের মুখোমুখি হলে তা দ্বন্দ্বের কারণ হতে পারে।
বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা, যারা দ্বন্দ্বের এই সম্ভাবনা সম্পর্কে সচেতন, তারা তাদের ব্যক্তিগত বিশ্বাসকে গোপন রাখার প্রবণতা রাখেন। তারা সম্মানজনক সীমানা বজায় রাখার এবং গ্রহণযোগ্যতা এবং উন্মুক্ততার পরিবেশ গড়ে তোলার গুরুত্ব বোঝেন।
৫) পারিবারিক সমস্যা
প্রতিটি পরিবারেরই কিছু সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জ থাকে। বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা বোঝেন যে এই সমস্যাগুলি জনসমক্ষে প্রচার করা সর্বদা সর্বোত্তম পদক্ষেপ নয়।
৬) অতীতের ভুল
আমরা সকলেই ভুল করেছি, তাই না? কিছু ছোট, কিছু বড়, এবং কিছু যা আমরা আমাদের স্মৃতি থেকে মুছে ফেলতে চাই। এটি মানুষের জীবনের একটি অনিবার্য অংশ।
বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা বোঝেন যে অতীতের এই ভুলগুলি আজ তাদের রূপরেখা তৈরি করেছে, তবে তাদের অবশ্যই বিশ্বের সাথে ভাগ করে নেওয়ার প্রয়োজন নেই। তারা জানেন যে প্রত্যেকেরই নিজস্ব যাত্রা এবং সংগ্রাম রয়েছে।
অতীত নিয়ে চিন্তা করার বা এটিকে কথোপকথনের বিষয় হিসাবে ব্যবহার করার পরিবর্তে, বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা তাদের অতীতের ভুল থেকে শিক্ষা নেয় এবং এগিয়ে যায়। তারা নিজেদের বিকশিত এবং উন্নত করার উপর মনোনিবেশ করে। তারা তাদের অতীতের ভুল দ্বারা নয়, বরং তাদের বর্তমান কর্ম এবং ভবিষ্যতের আকাঙ্ক্ষা দ্বারা নিজেদের সংজ্ঞায়িত করতে পছন্দ করে।
তোমার অতীত তোমাকে সংজ্ঞায়িত করে না। তোমার অতীতের ভুলগুলো নিজের কাছে রাখা ঠিক আছে এবং তোমার কর্মকাণ্ডকে তুমি আজ কে তা বলতে দাও। সর্বোপরি, আমরা সকলেই অগ্রগতির পথে, ক্রমাগত শিখছি এবং ক্রমবর্ধমান।
৭) স্বাস্থ্য সমস্যা
কিছুদিন আগে, আমার একটি স্বাস্থ্যগত সমস্যা ধরা পড়েছিল। এটি জীবন-হুমকিস্বরূপ ছিল না, তবে এটি এমন কিছু ছিল যার জন্য ক্রমাগত মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন ছিল।
আমি এই তথ্যটি মূলত গোপন রেখেছি, শুধুমাত্র যাদের জানার প্রয়োজন ছিল তাদের সাথেই শেয়ার করেছি। এটি এই কারণে নয় যে আমি বিব্রত ছিলাম বা এটি গোপন করতে চেয়েছিলাম, বরং কারণ আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার স্বাস্থ্য একটি ব্যক্তিগত বিষয়।
তোমার অতীত তোমাকে সংজ্ঞায়িত করে না। তোমার অতীতের ভুলগুলো নিজের কাছে রাখা ঠিক আছে এবং তোমার কর্মকাণ্ডকে তুমি আজ কে তা বলতে দাও। সর্বোপরি, আমরা সকলেই অগ্রগতির পথে, ক্রমাগত শিখছি এবং ক্রমবর্ধমান।
৮) দয়ার কাজ
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের পোস্টে ভালো কাজের প্রশংসা করে এমন একটি পৃথিবীতে, আপনার দয়ার কাজগুলি শেয়ার না করা অদ্ভুত মনে হতে পারে। কিন্তু বুদ্ধিমান লোকেরা প্রায়শই এই কাজগুলি নিজের মধ্যে রাখতে পছন্দ করে।
কারণটি সহজ: প্রকৃত দয়ার কাজগুলি স্বীকৃতি বা পুরষ্কারের প্রত্যাশা ছাড়াই করা হয়। এগুলি অন্যদের সাহায্য করার জন্য, আমাদের নিজস্ব ভাবমূর্তি বৃদ্ধি করার জন্য নয়।
মনোবিজ্ঞান এই পদ্ধতিকে সমর্থন করে। গবেষণা দেখায় যে নম্র ব্যক্তিরা, যারা তাদের ভালো কাজের জন্য গর্ব করে না, তাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং তাদের সন্তুষ্টির মাত্রা বেশি থাকে।
আপনি যখন কিছু ভালো কাজ করেন, তখন এটি নিজের মধ্যে রাখার কথা বিবেচনা করুন। আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে কাউকে সাহায্য করার সন্তুষ্টি যথেষ্ট পুরষ্কার।
৯) ব্যক্তিগত অর্জন
সাফল্য মিষ্টি এবং আপনার চারপাশের লোকেদের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করে নিতে চাওয়া স্বাভাবিক। তবে, বুদ্ধিমান লোকেরা প্রায়শই তাদের জয়গুলি নিজের মধ্যে রাখতে পছন্দ করে।
প্রথমে এটি অদ্ভুত মনে হতে পারে, তবে এর পিছনে একটি মনোবিজ্ঞান রয়েছে। আপনার অর্জনগুলি সম্প্রচার করার ফলে কখনও কখনও অপ্রয়োজনীয় তুলনা, ঈর্ষা বা এমনকি একই স্তরে কাজ চালিয়ে যাওয়ার চাপও তৈরি হতে পারে।
পরিবর্তে, বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা তাদের জয় ব্যক্তিগতভাবে বা প্রিয়জনদের ঘনিষ্ঠ বৃত্তের সাথে উদযাপন করে। তারা অন্যদের কাছ থেকে অনুমোদন চাওয়ার পরিবর্তে তাদের কৃতিত্ব থেকে আসা ব্যক্তিগত সন্তুষ্টি এবং বৃদ্ধির উপর মনোনিবেশ করে।
আপনার সাফল্য আপনার যাত্রা এবং বৃদ্ধি সম্পর্কে। এটিকে মূল্যবান বা মূল্যবান বলে গণ্য করার জন্য সর্বদা জনসাধারণের স্পটলাইটের প্রয়োজন হয় না।
১০) অন্তর্নিহিত চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি
আমাদের প্রত্যেকের মধ্যেই চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির একটি জগৎ রয়েছে যা অনন্যভাবে আমাদের নিজস্ব। বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা এই অভ্যন্তরীণ জগৎকে গোপন রাখার মূল্য বোঝেন।
আর কে
