ঢাকা, বাংলাদেশ   বৃহস্পতিবার ১২ ডিসেম্বর ২০২৪, ২৮ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১

পিঠ, কোমর এবং পায়ে ব্যথা ! সাবধান হউন

অনলাইন রিপোর্টার

প্রকাশিত: ১৩:২৭, ১২ ডিসেম্বর ২০২৪; আপডেট: ১৩:৪০, ১২ ডিসেম্বর ২০২৪

পিঠ, কোমর এবং পায়ে ব্যথা ! সাবধান হউন

অস্টিওম্যালেসিয়া (Osteomalacia) হলো একটি রোগ যেখানে শরীরের হাড়গুলো নরম ও দুর্বল হয়ে যায়। এই রোগ মূলত ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি-এর অভাবের কারণে হয়। ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালসিয়ামের শোষণকে নিয়ন্ত্রণ করে। যখন শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন ডি বা ক্যালসিয়াম পায় না, তখন হাড় সঠিকভাবে শক্ত হতে পারে না এবং নরম থেকে যায়।

অস্টিওম্যালেসিয়ার লক্ষণ:

১। হাড়ের ব্যথা, বিশেষ করে পিঠ, কোমর এবং পায়ে।


২. পেশির দুর্বলতা।


৩. সহজেই হাড় ভেঙে যাওয়া।


৪. হাঁটা বা দৈনন্দিন কাজ করতে অসুবিধা।

কারণসমূহ:

ভিটামিন ডি-এর অভাব।

কিডনি বা লিভারের সমস্যা।

কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

শারীরিক চাহিদার তুলনায় পুষ্টির ঘাটতি।


চিকিৎসা:

ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য খাওয়া।

সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসা (সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি পাওয়া যায়)।

প্রয়োজনে ডাক্তারি পরামর্শ নিয়ে সাপ্লিমেন্ট খাওয়া।


এই রোগ দ্রুত শনাক্ত করে চিকিৎসা না করালে হাড় দুর্বল হয়ে পড়তে পারে এবং অন্যান্য জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই উপসর্গ দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

জাফরান

×