প্রতীকী ছবি
সুন্দর চেহারা এবং সুন্দর ব্যক্তিত্ববানের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। একটি সুদর্শন মুখ আপনি সরেজমিনে দেখছেন, কিন্তু একটি সুন্দর ব্যক্তিত্ব? এটি এমন কিছু যা ভেতর থেকে জ্বলজ্বল করে। আপনি কতটুকু ব্যক্তিবান তা প্রকাশ পাবে আপনার আচরণের মাধ্যমে। শুধু তাই নয় আচরণ আপনার বৈশিষ্ট্যের প্রকাশক।
মনোবিজ্ঞান একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বকে সত্যিকারের সুন্দর করে তোলে তার বেশ কয়েকটি ইঙ্গিত শনাক্ত করেছে। সেগুলো জেনে নেওয়া যাক।
১. সহানুভূতি: একজন সুন্দর ব্যক্তিত্বের অন্যতম লক্ষণ হল সহানুভূতি। সহানুভূতি বোঝায় অন্যের অনুভূতি বোঝা এবং ভাগ করার ক্ষমতা হিসাবে। আপনি একটি ভয়ানক দিন কাটাচ্ছেন এবং কেউ আপনার কাছে আসে, আপনার পরিস্থিতি সত্যিকারভাবে বুঝতে পারে, সান্ত্বনা এবং সদয় কথা দেয়। এটি কি তাদের তাত্ক্ষণিকভাবে আরও পছন্দের করে তোলে না?
২. ইতিবাচকতা: সত্যিকারের সুন্দর ব্যক্তিত্বের আরেকটি লক্ষণ হলো ইতিবাচকতা। মনোবিজ্ঞান পরামর্শ দেয় যে ইতিবাচকতা শুধুমাত্র সব সময় খুশি থাকা নয়। এটি কঠিন পরিস্থিতিতেও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখার বিষয়ে। এটি একটি ইতিবাচক মনোভাব থাকার সৌন্দর্য - এটি কেবল আপনার জন্যই উপকারী নয়, এটি আপনার চারপাশের লোকদেরকে ইতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত করার ক্ষমতাও রাখে।
৩. ভালো শ্রোতা: একজন ব্যক্তিত্ববান মানুষ অন্যের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনেন। অন্যরা কী বলতে চায় তা শুনুন এবং বোঝার চেষ্টা করুন। কথা বলার সময় চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলুন। তাকে গুরুত্ব দিন।
৪. নিজস্ব চিন্তা ভাবনা: নিজের একটি সুন্দর ও পৃথক ব্যক্তিত্ব তুলে ধরার চেষ্টা করুন। কারো অনুকরণ করে নয়, বরং সবাই যেন আপনাকে অনুসরণ করতে চায়, সেভাবেই নিজেকে গড়ে তোলার চেষ্টা করুন। খারাপ অভ্যাসগুলো ত্যাগ করে নিজের মধ্যে ভালো কিছু গুণ তৈরি করুন।
৫. দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন: জীবনে চলার পথে কত ধরনের নেগেটিভ চিন্তাই না মনের মাঝে আসে। কিন্তু তাই বলে হতাশ হলে চলবে না। মনের মাঝে নেতিবাচক চিন্তাকে জায়গা না দিয়ে আত্মবিশ্বাসী হোন। নিজেকে জানার চেষ্টা করুন। আপনিই পারবেন, এমন বিশ্বাস সৃষ্টি করুন মনের মাঝে। ফলে দেখবেন জীবন আর ব্যক্তিত্ব উভয়ই হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।
৬. অন্যকে সাহায্য করুন: অন্যকে সাহায্য করার মন মানসিকতা নিজের মধ্যে তৈরি করুন। এটি আপনার ব্যক্তিত্বে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। এটি অন্যদের কাছে আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ করে তুলবে।
৭. মজা করুন: যে ব্যক্তি হাসাতে পারে তাকে সবাই পছন্দ করে। হাসি মানুষকে কষ্ট ভুলিয়ে দেয়। নিজের ব্যক্তিত্বে কিছুটা কৌতুক যোগ করুন। একটু মজা আপনার ব্যক্তিত্ব হানি করবে না বরং তা আপনাকে আরো বেশি ব্যক্তিত্ববান করে তুলবে।
৮. প্রশংসা করুন: প্রশংসা সব মানুষ পছন্দ করে। অন্যের ভালো কাজের জন্য প্রশংসা করুন। অন্যের অর্জন নিয়ে হিংসা করবেন না, এটি আপনাকে অন্যের কাছে ছোট করে তুলবে। মনে রাখবেন অন্যের কৃতিত্বকে স্বীকৃতি দিতে পারে কেবলই একজন সঠিক ব্যক্তিত্ববান মানুষ।
৯. নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হোন: নতুন নতুন মানুষদের সাথে পরিচিত হোন। বিশেষ করে যারা আপনাকে অপছন্দ করেন তাদের সাথে মেশার চেষ্টা করুন। আপনি যত নতুন নতুন মানুষের সাথে মিশবেন তত নতুন কিছু শেখার সুযোগ পাবেন।
১০.মতামত প্রদান করুন: নিজস্ব মতামত নেই এমন মানুষকে কেউ পছন্দ করেন না। প্রতিটি বিষয়ে নিজের একটি মতামত গড়ে তুলুন। আলোচনায় অংশগ্রহণ করুন এবং বিষয় সম্পর্কে নিজের মতামত প্রদান করুন।
এম হাসান
