ছবি: সংগৃহীত।
আমরা প্রায়ই শুনে থাকি, "আত্মবিশ্বাসী হওয়া ভালো," কিন্তু কখনো কখনো আমরা নিজের গুরুত্ব নিয়ে কিছুটা অতিরঞ্জিত ভাবনা পোষণ করি, যা অহংকারের দিকে চলে যেতে পারে। আত্মবিশ্বাস আর অহংকারের মধ্যে একটা সূক্ষ্ম পার্থক্য থাকে, যা আমরা প্রায়ই বুঝতে পারি না।
যারা মনে করেন যে তারা অন্যদের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ, তারা নিজেদের অতিরিক্ত গুরুত্ব প্রদর্শন করার জন্য কিছু বিশেষ আচরণ দেখান, যেগুলো সাধারণত তারা বুঝতেও পারেন না। কখনো কখনো এই আচরণগুলো খুব সূক্ষ্ম হতে পারে, কিন্তু যদি একটু খেয়াল করা হয়, তবে সহজেই এগুলো ধরা পড়ে।
আসুন, দেখে নিই সেই ৭টি আচরণ, যেগুলো আপনার আত্মমহিমা অতিরিক্ত মনে হওয়ার প্রমাণ হতে পারে।
১) সাফল্যের ওপর অতিরিক্ত গুরুত্ব দেওয়া
সবারই নিজের সাফল্য উদযাপন করার অধিকার রয়েছে, তবে যারা নিজেদের অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন, তারা প্রায়ই এটি অতিরঞ্জিত করেন। তারা আলোচনা দখল করে নিজের সাফল্য আর বিজয়ের গল্প শেয়ার করেন, আর অন্যদের অবদানকে কম গুরুত্ব দেন। তাদের কাছে শুধু নিজের সাফল্যই গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়, যা অন্যদের কাছে বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে।
২) কথোপকথনে একচেটিয়া দখল
যারা নিজেদের অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন, তারা প্রায়ই কথোপকথন দখল করে থাকেন। তারা নিজেই সব কিছু নিয়ে কথা বলেন, অন্যদের কথা শোনার জায়গা দেয় না। এমনকি, কথোপকথনটি কোনো না কোনো ভাবে তারা তাদের অভিজ্ঞতা বা মতামতের দিকে নিয়ে যায়, যাতে অন্যরা কিছু বলার সুযোগ না পায়।
৩) সহানুভূতির অভাব
যারা নিজেদের বেশি গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন, তারা অন্যদের অনুভূতি বা পরিস্থিতি বুঝতে চায় না। তাদের মনোযোগ থাকে কেবল নিজেদের দিকে, যার কারণে তারা অপরের দুঃখ বা চিন্তা বুঝতে পারেন না। এই ধরনের আচরণ যেকোনো সম্পর্কের মধ্যে সমস্যা তৈরি করতে পারে।
৪) অন্যদের সময়ের প্রতি উদাসীনতা
এমন মানুষরা প্রায়ই অন্যদের সময়ের মূল্য দেন না। তারা সময়মতো আসতে পারেন না বা কোন অজুহাতে শেষ মুহূর্তে পরিকল্পনা বাতিল করে দেন। তারা মনে করেন তাদের কাজই সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ এবং অন্যদের সময়ের মূল্য তাদের কাছে কিছুই নয়।
৫) গঠনমূলক সমালোচনা গ্রহণে অনিচ্ছা
যখন কেউ নিজের কাজের প্রতি অন্ধবিশ্বাসী হন, তখন তারা গঠনমূলক সমালোচনা গ্রহণ করতে চায় না। তারা মনে করেন তাদের কাজের কোনো ত্রুটি থাকতে পারে না এবং প্রতিটি সমালোচনা তাদের জন্য আক্রমণ মনে হয়। এটি ব্যক্তিগত ও পেশাদারী উন্নতির পথে বাধা সৃষ্টি করে।
৬) নাম-ড্রপ করা
নাম-ড্রপ করার অভ্যাস প্রায়ই নিজের গুরুত্ব প্রমাণের চেষ্টার প্রতিফলন। কেউ যদি প্রতিনিয়ত তার পরিচিত বা প্রভাবশালী ব্যক্তিদের নাম উল্লেখ করেন, তবে তা তার আত্মবিশ্বাস নয়, বরং নিজের অবমূল্যায়িত অবস্থান প্রকাশ করে।
৭) অন্যদের অবদান উপেক্ষা করা
যারা নিজেদের অত্যধিক গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন, তারা অন্যদের অবদান প্রায়ই উপেক্ষা করেন। তারা মনে করেন যে তাদের কাজই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং তারা সবকিছু একাই করেন। এই ধরনের আচরণ তাদের চারপাশের মানুষকে অমূল্যায়িত এবং অবহেলিত মনে করতে পারে।
এই ৭টি আচরণ হলো সেগুলি যা আপনার আত্মমহিমার অতিরিক্ত অনুভূতির প্রকাশ। যদি আপনি কখনো নিজের মধ্যে এই আচরণগুলোর দেখতে পান, তবে সময় এসেছে এগুলি শনাক্ত করার এবং এগুলোর মধ্যে ভারসাম্য আনার। আসলে সত্যিকারের আত্মবিশ্বাস হলো, নিজের মূল্য জানার পাশাপাশি, অন্যদেরও মূল্যায়ন করা।
নুসরাত
