সোনালী বন্দ্রে’র কিছু সুখী থাকার টিপস

৯০ এর দশকের বলিউড তারকা সোনালী বন্দ্রে তার আভিজাত্য এবং অসাধারণ ব্যক্তিত্বের জন্য পরিচিত। কর্মজীবী মহিলাদের জন্য তিনি সাতটি চমৎকার এবং প্রেরণাদায়ক সুখী থাকার টিপসের কথা বলেছেন। চলুন টিপসগুলো দেখে নেই, যেগুলো সোনালী নিজে অনুসরণ করেন।

১. জীবনদর্শন (Art Of Living)
আমরা যা জানি তা আমাদের পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে এবং আমাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছি। তাই নতুন কিছুর সাথে পুরাতন ভালো দিকগুলোও ধারণ করতে হবে।

২. সামনে এগিয়ে চলুন (Keep moving Forward)
জীবন চলতে থাকে, তাই আমাদের পিছনে নয়, সামনে তাকিয়ে এগিয়ে চলা উচিত।

৩. অতিরিক্ত ভাবনা থেকে বিরত থাকুন (Overthinking will take you Nowhere)
বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করা, নিজের অতিরিক্ত দুঃখ অনুভব করা, এবং কঠিন সময় কাটানো কখনও কোনো সমাধান হতে পারে না। তাই অতিরিক্ত ভাবনা থেকে বিরত থাকুন।

৪. আত্মসম্মান না অহংকার? (Self respect or arrogance?)
অনেকে আত্মসম্মানকে অহংকারের সাথে মেলান। দুটির মধ্যে খুব সরল একটা রেখা রয়েছে। এই দুটির মাঝে সঠিক ভারসাম্য রাখতে পারলেই সুখী হওয়া সম্ভব।

৫. পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নেওয়া (Art of Adapting)
মানুষের বিকাশের মূল বিষয় হলো পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নেওয়া। পুরানো কিছু ছেড়ে না দিয়ে, সেই পুরানো থেকে শিখে নতুন পরিবেশের সাথে মানিয়ে চলতে হবে।

৬. নিজেকে ভালোবাসা হলো মূল চাবিকাঠি (Self Love is the Key)
সোনালী বিশ্বাস করেন যে সুখের অর্থ প্রতিটি মানুষের কাছে ভিন্ন, তবে আত্মবিশ্বাস এবং আত্মভালোবাসাই সুখী হওয়ার মূল চাবিকাঠি।

৭. সময়ের মূল্য জানুন (Time is precious)

ঘর, কাজ, এবং পরিবার—এই সব ক্ষেত্রেই সফল হওয়ার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো সময় ব্যবস্থাপনা।