বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় একটি পানীয় হলো দুধ চা, যা সাধারণত দুধ, চা পাতা এবং মিষ্টি দিয়ে তৈরি হয়। তবে যারা খাদ্য সীমাবদ্ধতা, পছন্দ বা বৈচিত্র্যের কারণে বিকল্প খুঁজছেন, তাদের জন্য কিছু সুস্বাদু অপশন পাওয়া যায়। এখানে দুধ চায়ের ৫টি সেরা বিকল্পের তালিকা:
১. হার্বাল চা
চামোমাইল, ল্যাভেন্ডার, এবং পিপারমিন্ট চা দুধের সাথে মিশিয়ে একটি শান্তিদায়ক এবং সুস্বাদু পানীয় তৈরি করা যায়। হার্বাল চা বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে, যেমন শিথিলতা, পাচন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি।
২. ম্যাচা ল্যাটে
ম্যাচা ল্যাটে তৈরি হয় গুঁড়ো সবুজ চা দিয়ে, যা প্রচলিত চায়ের তুলনায় আরও শক্তিশালী স্বাদ এবং অধিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ধারণ করে। ম্যাচা ল্যাটে সাধারণত দুধ বা প্ল্যান্ট-বেসড দুধের বিকল্পের সাথে মিশিয়ে একটি ক্রিমি টেক্সচার তৈরি করা হয়।
৩. রুইবোস চা
রুইবোস চা একটি ক্যাফেইন-মুক্ত লাল চা, যার কিছুটা মিষ্টি এবং বাদামী স্বাদ রয়েছে। রুইবোস চা ল্যাটে দুধ বা প্ল্যান্ট-বেসড দুধের বিকল্প দিয়ে মিশিয়ে একটি ক্রিমি এবং আরামদায়ক পানীয় তৈরি করা যায়।
৪. কমবুচা চা
কমবুচা একটি ফারমেন্টেড চা, যার প্রোবায়োটিক গুণ রয়েছে এবং এটি একটু টক স্বাদের হয়। এটি আপনার পছন্দ অনুযায়ী মিষ্টি করা যেতে পারে এবং দুধ বা প্ল্যান্ট-বেসড দুধের বিকল্পের সাথে মিশিয়ে একটি রিফ্রেশিং এবং প্রোবায়োটিক-সমৃদ্ধ পানীয় তৈরি করা যায়।
নাহিদা
