ঈদের আগে ত্বকের যত্ন

ঈদ মুসলমানদের একটি বিশেষ উৎসব। আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে মিলিত হওয়া, একে অপরকে শুভেচ্ছা জানানো এবং নতুন জামাকাপড় পরা ঈদের আনন্দের অংশ। কিন্তু ঈদের দিন আমরা সবাই চাই আমাদের ত্বকও থাকবে উজ্জ্বল, সতেজ ও কোমল। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য ঈদের আগে কিছু যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ত্বকের যত্নের জন্য কিছু টিপস নিচে দেওয়া হলো-
ত্বক পরিষ্কার রাখা :
ত্বকের যত্নের প্রথম ধাপ হচ্ছে ত্বককে ভালোভাবে পরিষ্কার রাখা। নিয়মিত মুখ পরিষ্কার রাখলে ত্বকের দাগ, ধুলা ও অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে। সবার ত্বক আলাদা, তাই আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটি ভালো ক্লিনজার ব্যবহার করুন। যদি ত্বক শুষ্ক হয়ে থাকে, তবে মাইল্ড ক্লিনজার ব্যবহার করুন। যদি ত্বক তৈলাক্ত থাকে, তবে তেল কমানোর জন্য পরিষ্কারক ব্যবহার করা উত্তম।
স্ক্রাবিং বা এক্সফোলিয়েশন :
স্ক্রাবিং বা এক্সফোলিয়েশন ত্বকের মৃত কোষ দূর করার জন্য খুবই কার্যকর। এটি ত্বককে উজ্জ্বল এবং সতেজ রাখে। তবে খুব বেশি স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত নয়, সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার এক্সফোলিয়েশন করা যথেষ্ট। প্রাকৃতিক উপাদান যেমনÑ মধু, চিনি, দুধ বা চন্দনও স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্ক্রাবিং করার সময় ত্বকে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
হাইড্রেটেশন বা ময়েশ্চারাইজিং :
ত্বক আর্দ্র রাখতে সঠিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা খুবই জরুরি। ময়েশ্চারাইজার ত্বককে শুষ্কতা ও ঠান্ডার প্রভাব থেকে সুরক্ষা দেয় এবং ত্বককে কোমল ও মসৃণ রাখে। শুষ্ক ত্বকের জন্য ঘন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ভালো, আর তৈলাক্ত ত্বকের জন্য হালকা ময়েশ্চারাইজার উপযোগী।
সানস্ক্রিন ব্যবহার :
ঈদের আগে ত্বকের যত্নের মধ্যে সানস্ক্রিন ব্যবহার অন্যতম। সানস্ক্রিন ত্বককে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি  থেকে সুরক্ষা দেয়। যা ত্বকের নানা সমস্যা যেমন ত্বকের বয়স বাড়ানো, পিগমেন্টেশন, ত্বকের শুষ্কতা এবং বার্ন  থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। সানস্ক্রিন এসপিএফ-৩০ বা তার বেশি ব্যবহার করুন এবং বাইরে যাওয়ার ২০ মিনিট আগে এটি ত্বকে ভালোভাবে মাখুন।
 টোনার ব্যবহার:  টোনার ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বককে আরও সতেজ করে তোলে। এটি ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করতে সহায়তা করে এবং মুখের ছিদ্রগুলো ছোট করে দেয়। টোনার হিসেবে প্রাকৃতিক উপাদান যেমন গোলাপজল, এলোভেরা জেল বা কমলা জল ব্যবহার করা যেতে পারে।
নিয়মিত ফেস প্যাক ব্যবহার : ঈদের আগে ত্বককে আরও সুন্দর ও সতেজ দেখানোর জন্য মাস্ক বা ফেস প্যাক ব্যবহার খুবই কার্যকর। আপনি প্রাকৃতিক উপাদান যেমন মধু, চন্দন, দই বা হলুদ দিয়ে সহজেই ঘরোয়া ফেস প্যাক তৈরি করতে পারেন। এই প্যাকগুলো ত্বককে পরিষ্কার, উজ্জ্বল এবং হাইড্রেটেড রাখে।
পুষ্টিকর খাওয়া ও পানীয় : ত্বকের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য শুধু বাহ্যিক যত্নেই নির্ভর করে না, পুষ্টিকর খাবারও গুরুত্বপূর্ণ। প্রচুর পানি পান করা এবং ভিটামিন সি, ই, আয়রন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার যেমনÑ ফল, সবজি, বাদাম, মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া ত্বকের জন্য উপকারী। এছাড়া শর্করা ও তৈলাক্ত খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
ভালো ঘুম : এটি ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম ত্বকে অতিরিক্ত চাপ কমাতে সাহায্য করে। ঈদের আগে রাতে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত যাতে ত্বক প্রাকৃতিকভাবে পুনরুজ্জীবিত হতে পারে।
 মেকআপ ব্যবহার ও সরানো : ঈদের দিন মেকআপ করার পর তা আবার ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে। মেকআপে ব্যবহৃত রাসায়নিক উপাদান ত্বকের ওপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই মেকআপ রিমুভার দিয়ে মেকআপ পরিষ্কার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ঈদের আগে ত্বকের যত্ন নেওয়ার ফলে আপনি ঈদের দিন ত্বকে উজ্জ্বলতা এবং সতেজতা পাবেন। তাই আগে থেকেই নিয়মিত ত্বক পরিচর্যা শুরু করুন এবং ঈদের দিন নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করুন।
মডেল :  শেখ চাঁদনী
মেকাপ : আকাক্সক্ষা’স গ্লামার ওয়ার্ল্ড, ছবি : শিফা