ছবিঃ সংগৃহীত
গর্ভাবস্থায় তলপেটে হালকা ব্যথা অনেক সময় স্বাভাবিক হতে পারে, কারণ শরীরে ঘটে যাচ্ছে নানা পরিবর্তন। তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি হতে পারে সতর্কতার সংকেত। তাই জেনে রাখা জরুরি, এই সময় তলপেটের ব্যথা হলে কী করণীয়?
এ সময় শরীরে পরিবর্তনজনিত সাধারণ কারণ যেমন, জরায়ুর বৃদ্ধি ও প্রসারণ, হরমোনজনিত পরিবর্তন, গ্যাস বা কোষ্ঠকাঠিন্য ও কোমরে চাপ পড়া এসব কারণে ব্যথা হতে পারে।
এক্ষেত্রে বিশ্রাম নিন, অতিরিক্ত কাজ এড়িয়ে চলুন। প্রচুর পানি পান করুন, হালকা গরম পানিতে স্নান করলে আরাম পেতে পারেন। এছাড়া ভারী খাবার ও গ্যাস তৈরিকারী খাবার কম খান ও নিয়মিত হাঁটাচলা করুন।
তবে তলপেটের এ ব্যথা বিপদজ্জনকও হতে পারে, এটা হতে পারে অ্যাবোর্সনের লক্ষণও। তাই তীব্র বা ধারাবাহিক ব্যথা হলে, রক্তপাত হলে, জ্বর বা মাথাঘোরা অনুভব করলে অথবা বাচ্চার নড়াচড়া কমে গেলে বা প্রসবের সময় হওয়ার আগেই ব্যথা শুরু হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
সূত্রঃ https://www.facebook.com/share/v/1ERzPXieAx/
আরশি
