ছবি সংগৃহীত
হঠাৎ বুকে তীব্র ব্যথা অনুভব হলে অনেকেই প্রথমেই চিন্তা করেন হার্ট অ্যাটাক হয়েছে কি না। তবে, হার্ট অ্যাটাকের কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ রয়েছে, যা চিহ্নিত করলে বিপদের আগেই সচেতন হতে পারেন।
হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া হলে প্রাণ রক্ষার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।
হার্ট অ্যাটাকের সাধারণ উপসর্গ: বুকে তীব্র বা চাপ অনুভূতি: হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হলো বুকে তীব্র চাপ বা ব্যথা অনুভব হওয়া। এটি সাধারণত বাম হাতে, বুকে বা গলায় ছড়িয়ে পড়ে। কিছু ক্ষেত্রে, এই ব্যথা গলা ও পেটে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
শ্বাসকষ্ট: যদি শ্বাস নিতে সমস্যা হয় বা অস্বস্তি অনুভূত হয়, তবে তা হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
তীব্র ঘাম ও ঠান্ডা অনুভূতি: হার্ট অ্যাটাকের সময় শরীরে অস্বাভাবিক ঘাম হতে পারে, বিশেষ করে ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে ঘাম।
বমি বা মাথা ঘোরা: হার্ট অ্যাটাকের সময় মাথা ঘোরা বা বমি ভাব হতে পারে, বিশেষত যদি শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দেয়।
কনজেশন বা বুকে ফাঁপাভাব: কিছু মানুষ হার্ট অ্যাটাকের আগে বুকে চাপ অনুভব করে এবং এর সঙ্গে ফাঁপাভাব বা গ্যাসের অনুভূতি হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমানোর জন্য নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাছাড়া, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান থেকে বিরত থাকা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা প্রয়োজন।
আশিক
