ছবি সংগৃহীত
পিত্তথলির পাথর শরীরের পিত্তথলিতে গঠিত কঠিন পদার্থ যা সাধারণত পিত্তরসের নানা উপাদান থেকে তৈরি হয়। পিত্তথলির পাথর সাধারণত খুবই যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে, এবং এর চিকিৎসা প্রায়শই অস্ত্রোপচার প্রয়োজন করে। তবে, কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা প্রাথমিক পর্যায়ে পিত্তথলির পাথরের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
১. দুধের সঙ্গে হলুদ
দুধের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে পান করলে এটি শরীরের জন্য বেশ উপকারি। হলুদ একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ-বিরোধী উপাদান, যা পিত্তথলির পাথর গঠন প্রতিরোধে সহায়ক। এটি লিভারের কার্যকারিতা বাড়ায় এবং হজম সুস্থ রাখে। প্রতি রাতে এক গ্লাস হালকা গরম দুধে এক চা চামচ হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে পান করলে পিত্তথলির পাথর কমাতে সাহায্য করতে পারে।
২. অ্যালোভেরার রস
অ্যালোভেরা পিত্তথলির পাথর কমাতে কার্যকর। এটি লিভার এবং পিত্তথলির বিষক্রিয়া দূর করতে সাহায্য করে, যা পিত্ত প্রবাহ উন্নত করে। অ্যালোভেরার রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে পান করলে স্বাদও ভালো হবে। এটি নিয়মিত পান করলে হজমের প্রদাহও কমিয়ে আনে এবং পিত্তথলির পাথর দূর করার জন্য কার্যকরী হতে পারে।
৩. গোলমরিচ
গোলমরিচ হজমের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি হজমকারী এনজাইমকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে পিত্ত প্রবাহ উন্নত হয় এবং পাথর গঠনের ঝুঁকি কমে যায়। প্রতিটি খাবারের আগে গরম পানিতে গোলমরিচ মিশিয়ে পান করলে পিত্তথলির পাথর কমানোর জন্য কার্যকর হতে পারে।
৪. কালোজিরা
কালোজিরা পিত্তথলির পাথর কমাতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা ১০ সপ্তাহ ধরে নিয়মিত কালোজিরা খেয়েছেন, তাদের পিত্তথলির পাথর অনেকটাই কমে গেছে বা নির্মূল হয়েছে। কালোজিরায় প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা পিত্তথলির পাথর দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে। আপনি কালোজিরা বা কালোজিরার তেল মধুর সঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেতে পারেন।
আশিক
