হৃদরোগ কী
হৃদরোগ বলে হৃদপিণ্ডের অসুস্থতা বুঝায়। হৃদরোগকে দুই ভাগে ভাগ করা যায়।
১. জন্মগত : হৃদপিণ্ডের দেয়ালে ছিদ্র, ভাল্বের গঠনে ত্রুটি ইত্যাদি। মোট হৃদরোগের ১-২%।
২. অর্জিত
ক) বাতজ্বর জনিত, যাকে রিউমেটিক হার্ট ডিজিজ (RHD) বলা হয়। ইহা হার্টের ভাল্বের ক্ষতি করে। ইহার হার ০.৩-৩%।
খ) অবশিষ্ট প্রায় ৯৭-৯৮% হৃদরোগই মূলত হার্টের নিজের রক্তনালীর প্রতিবন্ধকতা বা ব্লকজনিত। সাধারণত হৃদরোগ বা হার্ট ডিজিজ বলতে রক্তনালীর প্রতিবন্ধকতা জনিত হার্টের কষ্টকে বুঝায়, যাকে ইংরেজিতে হার্ট ব্লকেজ বা সিএডি (CAD) বা সিএইচডি (CHD) বলা হয়।
লক্ষণ ভেদে ইহাকে ২ ভাগ করা যায়-
১. এঞ্জিনা (Angina) : ইহা আবার ২ প্রকার ক) স্থিতিশীল (Stable) এবং খ) অস্থিতিশীল (Unstable)
২. হার্ট এটাক (Heart Attack)
কি কি কারণে হার্টের সিএডি হতে পারে?
১. নেতিবাচক জীবন দৃষ্টি,
২. ভুল খাদ্যাভ্যাস,
৩. ধূমপান/ জর্দা,
৪. উচ্চ রক্তচাপ,
৫. ডায়াবেটিস,
৬. পর্যাপ্ত শারীরিক পরিশ্রমের অভাব,
৭. অতিরিক্ত ওজন,
৮. বংশ ক্রম,
৯. মানসিক বৈকল্য (দুশ্চিন্তা, হতাশা, ক্রোধ, অতৃপ্তি, লোভ, হিংসা, অহঙ্কার ইত্যাদি)
পরীক্ষা-নিরীক্ষা
রক্ত : সিবিসি, লিপিড প্রফাইল, সিরাম ক্রিয়েটিনিন, আরবিএস, টিএসএইচ, সিরাম ইলেকট্রোলাইট।
হার্ট : ইসিজি, ইকোকার্ডিওগ্রাপি, ইটিটি, সিটিএনজিওগ্রাপি।
ফুসফুস : এক্সে
চিকিৎসা
১. রক্ত পাতলা করার ওষুধ যেমন- ক্লোপিড, আস্পিরিন ইত্যাদি
২. বুকের ব্যথা কমানোর ওষুধ যেমনÑ নিডোকার্ড, মেটাকার্ড ইত্যাদি
৩. চর্বি কমানোর ওষুধ যেমন স্ট্যাটিন গ্রুপ
৪. রক্ত চাপের ও ডায়াবেটিসের ওষুধ
৫. ব্লক কমানোর ওষুধ এবং ব্লক বাইপাস করানোর জন্য ইসিপি বা নেচারেল বাইপাস। বর্তমানে কাটা-ছেঁড়া ছাড়াই আমরা আমাদের ক্লিনিকে হার্টের ব্লকের বাইপাস করে থাকি, ডিটক্স করিয়ে হার্টের ব্লকের সাইজ করে থাকি।
৬. মানসিক চাপ কমানো জন্য কাউন্সেলিং
যেমন-
ক) শুকুর গুজার অর্থাৎ যেমন আছি তাতেই সন্তুষ্ট থাকার অনুশীলন করা
খ) আশাবাদী, আত্মতৃপ্তি অর্জনের জন্য আত্মিক অনুশীলন (Meditation) করা,
গ) লোভ-লালসা সংযত করা,
ঘ) হিংসা-বিদ্বেষ, রাগ-অহঙ্কার দূর করার অনুশীলন করা।
ঙ) প্রতিযোগিতা-প্রতিহিংসা, পরশ্রীকাতরতা মানসিক ব্যাধি দূর করার অনুশীলন। সর্বোপরি সুনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করা অর্গানিক খাবার-দাবার খাওয়া। তাহলেই সুস্থ থাকবে আপনার হার্ট।
লেখক : বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও
চিফ কনসালটেন্ট- মাতৃভূমি হার্ট কেয়ার লিমিটেড। ১, ১/১ রূপায়ণ তাজ, (৬ তলা), কালভার্ট রোড, নয়াপল্টন, প্রয়োজনে : ০১৩২৪-৭৩-০৫-১৩,
